Wiek: 31. Odp: Brak Kodu Kreskowego na karcie pokładowej Wizzair. Kod kreskowy jest na pierwszej stronie. Tam gdzie sa dane pasazera, numer lotu data i godzina itd. W kazdym razie powinien byc. W WizzAir zawsze jest. Jak to jest z innymi liniami lotniczymi to nie bardzo wiem bo z nich nie korzystam. JAk masz karte wydrukowana w domu to na Witam, Mam 33 lata, od wielu lat choruję na CHAD. Mam za sobą nieudane małżeństwo z winy męża. Ostatnie lata były bardzo stabilne. Poznałam partnera, 31 lat. Byliśmy 2 lata w związku i byliśmy bardzo ze sobą związani uczuciowo. Jednak podczas któregoś ze wspólnych wyjść on poznał 24- letnia kobietę i odszedł do niej. Wiem, że nie była to dla niego łatwa decyzja. Ja bardzo rozpaczałam. Popadłam w depresję, musiałam iść na zwolnienie lekarskie. Cały czas mieliśmy ze sobą kontakt. Z tym, że ja liczyłam, że może on wróci, a z jego strony był to kontakt koleżeński. Bardzo mnie to męczyło, nie dawałam sobie rady. Ja go darzę głębokim uczuciem, jego miłość już się wypaliła. Minęły 3 miesiące od rozstania. On jest już bardzo zaangażowany gdzie indziej, a ja zatrzymałam się w miejscu. Ostatnio pojęłam w porozumieniu z nim decyzję o zerwaniu kontaktu. Jest to dla mnie bardzo trudna decyzja i bardzo przez to cierpię, ale wydaje mi się, że nie ma innego rozwiązania, że inaczej nie zdołam wyjść z depresji i wrócić do równowagi. KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu Gdy ukochana osoba odejdzie Witam! Przede wszystkim jasne określenie sytuacji pozwoli Pani na powrót do prawidłowego funkcjonowania. Zawieszenie w próżni i oczekiwanie na powrót partnera jest niekorzystne dla podjęcia jakichkolwiek decyzji oraz zmotywowania się do nawiązania nowej znajomości. Utrata bliskiej osoby jest czymś przykrym, tym bardziej jeśli planowało się wspólną przyszłość. Myślę, że skoro choruje Pani na chorobę afektywną dwubiegunową to jest Pani pod kontrolą lekarza psychiatry oraz uczestniczy Pani w psychoterapii. Myślę, że wskazane byłoby wzmocnienie swojej wartości poprzez udział w terapii, podczas której będzie mogła Pani również przepracować rozstanie z partnerem. Pozdrawiam 0 Witam, zalecana jest psychoterapia jako forma pomocy. Pozdrawiam serdecznie 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Czy możliwy jest powrót do byłego? – odpowiada Mgr Agnieszka Telega Czy byłemu partnerowi nadal zależy? – odpowiada Mgr Tytus Dziewięcki Jak mam z powrotem znaleźć się w społeczeństwie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek Jak pomóc partnerowi pozbierać się po porzednim związku? – odpowiada Mgr Kamila Drozd W jaki sposób wspierać byłego partnera z depresją? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz Relacja z chłopakiem po zerwaniu – odpowiada Mgr Sylwia Nowak Co z tą miłością do człowieka chorego na depresję? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik Czy warto kontaktować się z byłym partnerem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej Powrót do partnera z depresją i psychozą – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf Niespełnione pragnienie miłości przyczyną depresji? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki artykuły
Net-facet. Temat: Szósty miesiąc związku - brak zbliżeń / dojrzałości? Witam. Poznałem cudowną dziewczynę, dla której żadna odległość 'z mojej strony' nie stanowi problemu; w naszym przypadku wynosi 350 km. Ona lat 19, ja 23. Nigdy nie brakuje nam tematów do rozmów, potrafimy rozmawiać przez telefon godzinami.
Powrót po rozstaniu nie zawsze jest najlepszym wyborem, ale kiedy były partner lub była partnerka wciąż zajmuje istotne miejsce w naszym sercu, nie ma nic dziwnego w zadawaniu sobie pytania: jak wrócić do ex?Czy możliwy jest powrót do byłego lub do byłej, jeśli to nie my podjęliśmy decyzję o rozstaniu?W dzisiejszym wpisie opowiemy sobie o psychologii odzyskania i przyjrzymy się temu, jak wrócić do byłej (lub do byłego), wykorzystując efektywne strategie, ale też wykonując ważną pracę nad później zechcesz dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat, zachęcam cię do lektury mojego e-booka Klucz Do Odzyskania, w którym znajdziesz kompletną metodę odzyskania chłopaka lub dziewczyny i odbudowania z nim/nią związku szczęśliwszego niż kiedykolwiek treściCzy powrót do byłego (byłej) jest możliwy?Kiedy jest szansa na powrót po rozstaniu?Okres dystansuOdzyskanieJak wrócić do byłego?Jak wrócić do byłej?Czy powrót do byłego (byłej) jest możliwy?Powrót do byłej (byłego) może stanowić niekiedy naprawdę skomplikowane wyzwanie, podczas gdy innymi razy wystarczy zastosować jedynie prostą strategię. Czynniki, które zazwyczaj potrafią utrudnić odzyskanie partnera to:dystans;zdrada;nowy związek byłego chłopaka lub byłej dziewczyny;liczne błędy popełnione przez ciebie po mieć lepszy ogląd sytuacji i dowiedzieć się, jakie jest prawdopodobieństwo odzyskania partnera/partnerki, możesz zrobić ten błyskawiczny test go zajmie ci tylko dwie minuty: odpowiesz na 15 prostych pytań, a na koniec od razu otrzymasz wynik wyrażony w procentach, odpowiadający twoim szansom na odzyskanie. Świadomość twojej wyjściowej sytuacji już wkrótce okaże się bardzo przydatna. Test znajdziesz tutaj. Jakie są twoje realne szanse na odzyskanie?Kiedy jest szansa na powrót po rozstaniu?Proces odzyskiwania faceta lub dziewczyny po rozstaniu bywa żmudny, a niekiedy może nawet przeczyć intuicji. Jeśli jednak zadajesz sobie pytanie, kiedy jest szansa na powrót po rozstaniu, mogę odpowiedzieć ci na nie krótko: kiedy ma się odpowiedni i precyzyjny tłumaczę w moich wpisach o tym, jak odzyskać faceta, a także jak odzyskać byłą dziewczynę, odpowiedni harmonogram ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia oczekiwanego rezultatu, a psychologia odzyskania bynajmniej nie jest banalną dziedziną może sądzisz, że jeśli nie nalegasz i nie dajesz z siebie wszystkiego na tym etapie, twój były/twoja była mógłby/mogłaby poznać kogoś nowego i na zawsze o tobie zapomnieć…Być może sądzisz, że możesz skłonić ex do powrotu, przedstawiając logiczne argumenty, błagając lub wywołując zażarte dyskusje…Albo też uważasz, że wyrażając swoją nieograniczoną miłość do niego/niej i dając mu/jej do zrozumienia, jak bardzo jest ci bez niego/niej źle, zdołasz przekonać go/ją do zmiany zdania…W końcu może nawet już próbowałeś(-łaś) bombardować go/ją wiadomościami i telefonami, w nadziei, że w ten sposób utrwalisz w jego/jej myślach pamięć o tobie…Prawda jest taka, że nic z tego tak naprawdę nie więcej: takie działania nawet niwelują twoje szanse na powrót. Natomiast istnieją sposoby, które te szanse zwiększą. Poniżej podzieliłem je na dwa kluczowe z nich jest dystans, czyli taki zestaw zachowań i działań, które dadzą ex czas i przestrzeń do tego, żeby odczuć twój brak. To również okres, kiedy możesz w spokoju zająć się sobą i wprowadzić w swoim życiu niezbędne natomiast jest samo odzyskanie czyli takie zaplanowanie strategii, dzięki której skutecznie przykujesz uwagę byłego lub byłej. Przyjrzyjmy im się teraz dystansuPo rozstaniu konieczne jest wprowadzenie okresu całkowitego dystansu, podczas którego nie wolno ci pod żadnym pozorem rozmawiać z byłym/byłą. Twoim celem będziesz teraz stanięcie z powrotem na nogi: ogarnięcie się po śmiertelnym ciosie otrzymanym w momencie zerwania, oraz odzyskanie swojej sobie szczerze… W ostatnim czasie cierpienie sprawiło, że straciłeś(-łaś) jasność myśli. Nie jesteś w stanie zachowywać się w sposób stabilny i zrównoważony i dlatego ryzykujesz popełnieniem głupich błędów, które nie spowodowałyby nic innego, jak tylko oddaliły od ciebie jeszcze bardziej twojego/twoją czego potrzebujesz, to przepracowanie bólu i jednoczesny powrót do życia w jak najlepszym stylu. Zachowania, które pomogą ci iść we właściwym kierunku, to:Wznowienie kontaktu ze starymi przyjaciółmiWyruszenie w podróż do miejsca, które zawsze chciałeś(-łaś) odwiedzićZapisanie się na kurs albo wolontariatPoznanie nowych pozytywnych osób, z którymi masz wspólne zainteresowaniaCzytanie książek o rozwoju osobistymSkoncentrowanie się na pracy lub aktywności biznesowejUprawianie sportu i powrót do formyPoświęcenie czasu na hobby i zainteresowaniaW trakcie okresu dystansu, konieczne będzie też przeanalizowanie powodów, dla których wasz związek zaczął przeżywać kryzys. Nie powinno się przy tym obwiniać zanadto siebie, ale jednocześnie nie można zrzucać całej odpowiedzialności na okrucieństwo partnera lub partnerki albo „pech”, który cię moim e-booku Klucz Do Odzyskania analizuję wszystkie główne przyczyny, dla których związki się rozpadają, i wychodząc od nich, pomagam ci stworzyć solidny plan odzyskania, byś mógł/mogła wrócić do tej stronie znajdziesz prezentację poszczególnych rozdziałów e-booka. Zachęcam cię do odwiedzenia jej i sprawdzenia, czy poradnik może okazać się pomocny także w twojej szczególnej sytuacji, podobnie jak w przypadku setek osób, które kupiły go przed tobą. Znajdziesz go już przejdziesz przez okres zdystansowania, będziesz w końcu mógł/mogła wznowić stosunki z byłym/byłą w skuteczny sposób. Negatywne uczucia, które charakteryzowały w ostatnim czasie wasze relacje, prawdopodobnie już się rozeszły po kościach, podczas gdy tęsknota za pięknymi wspólnie spędzonymi chwilami zaczyna dawać o sobie tego powodu osoba, którą wciąż tak bardzo kochasz, będzie teraz znacznie bardziej otwarta na rozmowę z tobą i zapoznanie się z nowinkami z twojego życia. Możesz wykorzystać tę otwartość, żeby odbudować podstawy waszych relacji i odtworzyć zainteresowanie i uczucia, którymi kiedyś ciebie darzył(a) twój były/twoja na ogromne różnice pomiędzy psychologią mężczyzn i kobiet, proces odzyskiwania byłej dziewczyny będzie inny w przypadku odzyskiwania byłego chłopaka, chociaż istnieje także wiele punktów wspólnych w obu wrócić do byłego?Jeśli jesteś kobietą i chcesz wiedzieć, jak wrócić do byłego chłopaka lub byłego męża, pierwszą rzeczą, którą musisz wziąć pod uwagę, jest to, że mężczyzna jest łowcą…Twoim zadaniem nie jest przekonanie go, żeby do ciebie wrócił, zrobienie na nim wrażenia, czy rzucenie mu się w ramiona; będziesz musiała ograniczyć się do kuszenia go i uwodzenia spontanicznością i facet reaguje w sposób automatyczny na bodźce estetyczne i fizyczne, będziesz musiała uwidocznić całą swoją kobiecość i niektóre pozytywne zmiany w twoim wyglądzie, jak np. nowa fryzura, utrata zbędnych kilogramów lub delikatnie odświeżony koniec będziesz musiała dać mu do zrozumienia, że rozpad waszego związku posłużył ci do znacznej poprawy twojego życia, naturalnie w tych sferach, w których wcześniej on zauważał u ciebie np. zostawił cię, bo byłaś o niego zbyt zazdrosna, będziesz musiała mu pokazać, że stałaś się mniej opresyjna. Jeśli zerwał z tobą, bo go zdradziłaś, będziesz musiała udowodnić mu, że całkowicie zmieniłaś swój styl życia i od teraz jesteś osobą godną w pamięci te najważniejsze reguły, możesz zacząć podejmować pierwsze kroki w kierunku odzyskania faceta!Żeby nie zostawiać cię samej na tym delikatnym etapie twojego życia, postanowiłem zaoferować ci cykl codziennych maili, które dadzą ci niezbędne wsparcie. Jeśli zdecydujesz się zapisać, każdego dnia otrzymasz ode mnie pakiet cennych porad i sugestii, dzięki którym będziesz miała szansę uniknąć popełnienia poważnych błędów i wrócić do prezencie w pierwszym mailu otrzymasz także darmowy fragment mojego e-booka Klucz Do Odzyskania – Dla Niej zawierający cały 20-stronicowy pierwszy rozdział poradnika. Możesz zapisać się, wypełniając poniższy formularz. Uzyskaj dostęp do serii codziennych maili i otrzymaj fragment „Klucza do odzyskania”. Dowiesz się z niego: Jakie jest właściwe nastawienie, które pozwoli ci odzyskać byłego partnera Dlaczego masz szansę, by odmienić swoje życie Na jakich podstawach opiera się ta metoda … i wiele więcej!Jak wrócić do byłej?Jeśli natomiast jesteś facetem i chcesz wiedzieć, jak wrócić do byłej dziewczyny lub byłej żony, bardziej niż nad wyglądem fizycznym (który jednak wciąż pozostaje ważnym elementem) musisz skupić się na innych społecznych oczach kobiet mężczyzna pociągający to ten, który jest pewny siebie, niezależny, silny, który ma cel w życiu. Żeby wrócić do byłej, musisz więc podkreślić wszystkie te cechy swojej osobowości oraz ogólnie pokazać, że osiągnąłeś w życiu większy mężczyzną, będziesz musiał wziąć na siebie koordynację całego procesu odzyskania: nie możesz liczyć na to, że to ona zrobi pierwszy koniec także i w tym wypadku będziesz musiał zadbać o to, żeby pokazać jej wyraźną poprawę w tych aspektach swojego życia, w których wcześniej można było posądzić cię o zerwała z tobą, bo byłeś zbyt agresywny, kiedy się kłóciliście, musisz pokazać, że teraz potrafisz nad sobą zapanować. Jeśli zostawiła cię, ponieważ uczyniłeś ją centrum swojego życia, musisz dać jej do zrozumienia, że teraz jesteś niezależnym facetem i prowadzisz dużo bardziej aktywne towarzysko się tych wskazówek, zobaczysz, że twoje szanse na powrót do byłej znacznie jeszcze bardziej ułatwić ci to zadanie, zachęcam cię do pobrania darmowego fragmentu mojego e-booka Klucz Do Odzyskania – Dla Niego i zapisania się do cyklu codziennych maili dla odbiorców newslettera, które dadzą ci wsparcie na twojej drodze do odzyskania dziewczyny. Możesz zapisać się, wypełniając poniższy formularz. W pierwszym mailu otrzymasz także wspomniany bezpłatny fragment poradnika 😉 Uzyskaj dostęp do serii codziennych maili i otrzymaj fragment „Klucza do odzyskania”. Dowiesz się z niego: Jakie jest właściwe nastawienie, które pozwoli ci odzyskać byłą partnerkę Dlaczego masz szansę, by odmienić swoje życie Na jakich podstawach opiera się ta metoda … i wiele więcej!Dziękuję ci za doczytanie do końca mojego wpisu. Teraz już wiesz, jak wrócić do ex, dlatego nie pozostaje mi nic innego, jak życzyć ci powodzenia w dalszej zobaczenia!
Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? Skok ze spadochronem piękny prezent 2 Odpowiedź przez Bubuś 2012-12-18 16:09:25 Ostatnio edytowany przez Bubuś (2012-12-18 16:23:36) Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2009-06-13 14:25:36 agol Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-28 Posty: 185 Temat: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?Szanowne Panie i Panowie? Czy to prawda, że jeżeli po zerwaniu nie utrzymujemy żadnych kontaktów z mężczyzną, to dopiero wówczas (widząc, nasz brak zainteresowania) rodzi się w nim chęc powrotu? Czy to jest typowa cecha męska? Zapraszam do dyskusji i podawania przykładów z życia wziętych ;-) 2 Odpowiedź przez Nadis 2009-06-13 16:22:18 Nadis 100% Netkobieta Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-03-12 Posty: 3,921 Wiek: .... Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? No możliwe , że tak się dzieje chyba nawet bardzo często, ale to nie jest żadna reguła... Możliwe też jest , że facet stwierdzi, że właśnie bez Ciebie jest mu lepiej... czuje się wolny itp...Każdy człowiek jest inny i nie można owiedzieć , że to jest jakieś typowe zachowanie... ET Beta Beta 323, Beta 2349 3 Odpowiedź przez ikaa 2009-06-13 16:37:55 ikaa 100% Netkobieta Nieaktywny Zawód: zaczepka ;) Zarejestrowany: 2009-01-02 Posty: 4,730 Wiek: 25 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? niteczka:) napisał/a:Możliwe też jest , że facet stwierdzi, że właśnie bez Ciebie jest mu lepiej... czuje się wolny itp....albo stwierdzi, ze nam bez odzywania do niego jest lepiej, i tez sie nie odezwie porąbana jak łajno w tartaku 4 Odpowiedź przez suzz 2009-06-13 16:41:31 suzz Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-03 Posty: 450 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?Ja po rozstaniu nie miałam żadnego kontaktu z facetem... Nie chciałam z nim rozmawiać, bo to ciągle bolalo... po równym miesiącu napisałąm do niego.. Po pewnym czasie się spotkaliśmy i później znów cisza... przez kolejny długi czas... po dwóch miesiącach po rozstaniu wróciliśmy do siebie, bo żyć bez siebie nie umieliśmy.. Dodam, że w międzyczasie każde z nas próbowało zapomnieć i ułożyć sobie życie..W moim pzypadku właśnie taka cisza dawała do myślenia i pozwoliła zrozmieć, że jesteśmy sobie pisani 5 Odpowiedź przez agol 2009-06-13 17:38:04 agol Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-28 Posty: 185 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?No tak, to w takim razie lepiej samej się odzywac czy czekac na jego reakcje? Większośc osób jest zdania, że jeżeli będziemy biegac za facetem to nic nie wskóramy. A jezeli uda nam się to tylko na krótką metę. A zatem co jest złotym środkiem? 6 Odpowiedź przez suzz 2009-06-13 17:55:02 suzz Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-03 Posty: 450 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?Ni ma złotego środka.. ja za nim nie biegałam... sam zrozumiał, co jest ważne Tak naprawdę to nie wiadomo czasem jak się zachować.. To zależy też w sumie od powodu rozstania. 7 Odpowiedź przez vidomina 2009-06-13 21:29:18 vidomina Wróżka Bajuszka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-06-13 Posty: 238 Wiek: 21 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? Na pewno lepiej dać facetowi trochę czasu na to, żeby wszystko przemyślał. Nie sądzę, żeby takie "latanie" za nim dało jakieś pozytywne efekty ;] ale z drugiej strony jeśli to ja bym w czymś zawiniła, wyciągnęłabym rękę na zgode. A to czy, by się chciał pogodzić, czy nie, zależałoby już od niego. Grunt, żeby mógł wszystko dokładnie przemyśleć kilka razy. Jak już będzie pewny tego, co czuje, sam będzie chciał pogadać. Przynajmniej tak mi się wydaje ^^ Chodzić swoimi ścieżkami... 8 Odpowiedź przez oliwka 2009-06-16 08:36:08 oliwka 100% Netkobieta Nieaktywny Zawód: w tej chwili mama :) Zarejestrowany: 2009-03-01 Posty: 1,385 Wiek: 30+ Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? Nie raz gdy jesteśmy obojętni nie oddzywamy się w jakieś sytuacji do danej osoby dajemy jej czas na zrozumienie czy byliśmy dla niej kimś może nie podam przykładu związanego z chłopakiem,ale z mnie to,co powiedziała tym bardziej,że bardzo ją wspierałam gdy miała się urwał na póltora powiedziałam NIE,nie wyciągne pierwsza i w końcu zrozumiała kim jestem dla niej i odnowiłyśmy nieraz warto być obojętnym wobec chłopaka,a może faktycznie za tęskni i się odezwie ,jeżeli byłaś dla niego kimś naprawdę nie ma złotego środka tak jak napisała to jak to korci i myśli się klócą napisać czy nie napisać.... "Człowiek jest wielki nie przez to,co posiada,lecz przez to,kim jest;nie przez to,co ma,lecz przez to,czym się dzieli z innymi." 9 Odpowiedź przez Desire1987 2009-06-16 09:01:06 Desire1987 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-20 Posty: 1,282 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? ja po rozstaniu - w listopadzie 2008 dostałam po 2 tyg smsa z życzeniami urodzinowymi .... nie odpisałam bo bardzo bolało jak mnie potraktował i wogle byłam bardzo rozżalona....potem na święta sama mu wysłałam życzenia...i potem na urodziny....podziękował - i tak do dnia dzisiejszego nie widzieliśmy sie...ale juz za miesiąc to będzie raczej nieuniknione...spotkamy sie na weselu mojej kolezanki...ciekawe jak to będzie " Bo Miłość boli" powiedział zając ściskając jeża... 10 Odpowiedź przez Bliźniaczka22 2009-06-16 16:56:54 Bliźniaczka22 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-02-08 Posty: 918 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? nie wiem jak jest po zerwaniu ale po takiej kłótni i takim jakby "zerwaniu" to takie nie odzywanie się do faceta działa tak miała moja kumpela kiedyś ze swoim. Ludzie...z każdą minutą zaskakują mnie coraz bardziej 11 Odpowiedź przez Yvette 2009-06-17 10:32:59 Yvette 100% Netkobieta Nieaktywny Zawód: Psychologia, edukacja Zarejestrowany: 2009-03-13 Posty: 2,915 Wiek: 29 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? Ja myślę, że to zależy od sytuacji i... Dojrzałości mężczyzny. W dużej mierze także od tego, kto i za co zerwał mężczyzna odszedł i był swojej decyzji pewien, a czuje się zbyt rozsądny na cykl rozstań i powrotów, jeśli życzy swojej byłej szczęścia i być może jest gotów zaakceptować myśl, że ona znajdzie sobie nowego partnera - to z dużym prawdopodobieństwem nie będzie rozstaniu chcieli do mnie wrócić praktycznie wszyscy byli oprócz dwóch. Ponieważ Ci, którzy wracali na kolanach to przypadki bez przysłowiowego komentarza, skupię się na tych dwóch. Oni po prostu wiedzieli, czego oczekują od życia i w tym przypadku oboje podjęliśmy pewną świadomą, przemyślaną decyzję o rozstaniu, licząc się z tym, że od niej nie ma odwrotu. W dodatku oni po prostu pamiętali moje ostrzeżenia, że "powrotów nie będzie". Niezależnie od tego, jaki to miałoby mieć rezultat, ja po rozstaniu absolutnie się nie płaszczę. Zrywam lub zawieszam kontakt w 100%, bo to jedyna metoda, żeby zacząć nowy rozdział w życiu. ... Mam serce w ogniu i niewiele mam w tym życiu czasu, by żałować czegoś...REGULAMIN Forum - przeczytaj 12 Odpowiedź przez noami24 2009-06-17 11:36:48 noami24 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-03-01 Posty: 628 Wiek: 30 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? hopeforlife napisał/a:Ja po rozstaniu nie miałam żadnego kontaktu z facetem... Nie chciałam z nim rozmawiać, bo to ciągle bolalo... po równym miesiącu napisałąm do niego.. Po pewnym czasie się spotkaliśmy i później znów cisza... przez kolejny długi czas... po dwóch miesiącach po rozstaniu wróciliśmy do siebie, bo żyć bez siebie nie umieliśmy.. Dodam, że w międzyczasie każde z nas próbowało zapomnieć i ułożyć sobie życie..W moim pzypadku właśnie taka cisza dawała do myślenia i pozwoliła zrozmieć, że jesteśmy sobie pisani U mnie bylo podobnie 13 Odpowiedź przez agol 2009-06-17 13:54:00 agol Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-28 Posty: 185 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?Rozpoczełam ten wątek, bo bardzo często słyszymy od znajomych..."minęło od rozstania 1,5 miesiąca eeee to jeszcze świeże, napewno przemyśli i wróci", "faceci muszą wszystko przemyślec dłużej, tylko pamiętaj sama nie dzwoń"itp. Podobnie miała moja znajoma, po 5 miesiącach zerowego kontaktu (po 10-letnim związku i 3 latach wspólnego mieszkania), gdy powoli zaczeła układac sobie na nowo życie i otwierac się na innych mężczyzn były pojawił się jak przysłowiowy bumerang. 14 Odpowiedź przez suzz 2009-06-17 13:59:33 suzz Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-03 Posty: 450 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?Bo nigdy nie wiemy co przyniesie jutro.. serce zna sowje racje, którcy nie pojmuje rozum i tak naprawdę nikt nie jest w stanie przewidzieć co nas spotka.. Mówią, że nawa miłość jest lekarstwem na ta starą, ale zastanówmy się, czy jeśliod razu "zaminiemy" na nową, to czy ta poprzednia może nosić miao miłości prawdziwej...Ludzie, którzy się naprawdę kochają wrócą do siebie jak nie za miesiąc, to za rok.. ale tylko gdy miłość jest prawdziwa.. a to czy cisza im pomoże czy nie to zależy od nich samych :) 15 Odpowiedź przez agol 2009-06-17 14:01:59 agol Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-28 Posty: 185 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?A co w takim razie z powiedzeniem "Nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki"? 16 Odpowiedź przez suzz 2009-06-17 14:35:20 suzz Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-03 Posty: 450 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?To powiedzenie nie sprawdza się za każdym razem.. czasem dużo wody musi upłynąć, by nasze serduszka zrozumiały do kogo tak naprawdę należą 17 Odpowiedź przez noami24 2009-06-17 17:19:09 noami24 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-03-01 Posty: 628 Wiek: 30 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? agol napisał/a:A co w takim razie z powiedzeniem "Nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki"?mowi sie tez 'do trzech razy sztuka' 18 Odpowiedź przez agol 2009-06-17 17:37:57 agol Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-28 Posty: 185 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? noami24 napisał/a:agol napisał/a:A co w takim razie z powiedzeniem "Nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki"?mowi sie tez 'do trzech razy sztuka';-) 19 Odpowiedź przez Bliźniaczka22 2009-06-17 17:38:24 Bliźniaczka22 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-02-08 Posty: 918 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? tak mówi się tak u mnie w szkole babka od wuefu stawiała kropki za nieprzygotowanie itp i trzecia kropka była już oceną - jedynką. I wychodziło na to że tylko te 2 kropki Cię jakoś ratują... Mówi się też że jak raz coś się stało to drugi raz też będzie Ile przypadków tyle powiedzeń. Życie to jak ruletka... choćby nie wiem jakby sie obstawiało i tak padnie tam gdzie chce... Ludzie...z każdą minutą zaskakują mnie coraz bardziej 20 Odpowiedź przez mylenne 2009-06-17 18:16:12 mylenne Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: studentka Zarejestrowany: 2009-05-21 Posty: 754 Wiek: 21 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? a ja tam jestem za stwierdzeniem że 'dwa razy nie wchodzi się do tej samej rzeki' byc może tak patrzę na to na swoim przykładzie i znajomych, im jakoś i mnie na dobre nie wyszło ;]ale to chyba wszystko zależy od ludzi, i związku, charakterów, różnie to bywa... Nigdy Nie Mów Nie Mów Zawsze. 21 Odpowiedź przez suzz 2009-06-18 09:14:44 suzz Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-03 Posty: 450 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?Ja wiem, że gdy teraz stracę mojego chłopaka to życie przestanie istnieć.. mamy poważny kryzys z mojej winy i jeśli to nie minie obawiam się najgorszego... i w tym przypadku powiedzenie "Do trzech razy sztuka" na pewno nie będzie miało miejsca... 22 Odpowiedź przez agol 2009-06-18 20:30:51 agol Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-28 Posty: 185 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? hopeforlife napisał/a:Ja wiem, że gdy teraz stracę mojego chłopaka to życie przestanie istnieć.. mamy poważny kryzys z mojej winy i jeśli to nie minie obawiam się najgorszego... i w tym przypadku powiedzenie "Do trzech razy sztuka" na pewno nie będzie miało miejsca...Hopeforlife życie na pewno nie przestanie istniec, nabierze jednak zupełnie innych barw. Chociaż serce faktycznie pęka na pół! ;-( 23 Odpowiedź przez suzz 2009-06-18 20:33:13 suzz Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-03 Posty: 450 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?Życie pisze czasem chore scenariusze.. dlaczego jest takie trudne??? Dlaczego rzuca nam kłody pod nogi???? 24 Odpowiedź przez kora40 2009-06-19 23:52:20 kora40 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-04-28 Posty: 1,189 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?czasami tak,czasami zalezy jaki owy chlopak,facet ma po stracie chca powrotow,inni nie, 25 Odpowiedź przez Blondynka 2009-07-28 23:34:38 Blondynka Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-07-18 Posty: 354 Wiek: 22 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? mi pomoglo...rozstalismy sie i jak to zawsze bylo ja pierwsza sie do niego odzywalam,az w koncu powiedzialam sobie ze jezeli mnie kocha odezwie sie sam jezeli nie to nie,milczal jakis czas ja ukladalam sobie zycie,nie interesowalo mnie co robic z kim itd...az pewnego dnia napisal"tesknie,nie potrafie zyc bez Ciebie,dziewczyno dla Ciebie zrobie wszytsko" codziennie w glebi serca blagalam zeby sie odezwal...zerwalam wszytsko z tym moim "nowym zyciem" i wrocilam do mojego Najwiekszego Skarba hmm jakby to teraz powiedziec wykorzystuje to teraz troche...jak sie poklocimy to z poczatku pisze itd a potem nie odzywam sie no i nasza klotnia konczy sie tak ze dzwoni do moich drzwi:] ahhh ten moj Puchatek Kobieta najsłabsza jest gdy kocha,najsilniejsza gdy jest kochana... 26 Odpowiedź przez HanaNeed 2009-08-03 11:47:54 HanaNeed Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-08-02 Posty: 6 Wiek: 19 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? Jeśli chodzi o stwierdzenie " dwa razy nie wchodzi się do tej samej rzeki" to w moim przypadku sprawdziło się to w 100%... Po prostu jeśli rozstajemy się z pewną osobą w której drażnią nas pewne cechy to skąd możemy wiedzieć, że on się zmieni po rostaniu? Ja miałam tak dwa razy. Zerwałam z tymi chłopakami, ale po pewnym czasie wróciłam, bo to było kwestią przyzwyczajenia do nich. Nie mogłam normalnie funkcjonować za dnia, bo byłam przywiązana do codziennych dni spędzanych z nimi i z ich rodzinami. Co się okazało... Nadal mnie drażniły te same wady, a oni po 2 zerwaniu zmienili się nie do poznania... Na gorsze. Stali się arogantcy, zbyt pewni siebie i chamscy.... Boję się, że to moja wina i przeze mnie stali się tacy, a nie inni. Życie czasami naprawdę spisuje dla nas najczarniejszy scenariusz, bo na domiar złego... Ci moi dwaj byli stali się kolegami, którzy umawiają się na piwo... A jeśli chodzi o to czy się odezwać do faceta to też wiąże się też pewna historia... 4 lata temu, w wakacje, zaczął mnie podrywać pewien chłopak z mojej małej wioski... Jest w niej mało mieszkańców i prawie wszyscy są ze sobą powiązani rodzinnymi więzami, więc wszyscy się znają i wszystko o sobie wiedzą. Rozstaliśmy się, bo on mnie zdradził... Minął rok ciszy, a on znów w wakacje się odezwał. Znów mi słodził i przekonywał, że za mną szaleje... I znów byliśmy razem... Później się okazało, że jego dziewczyna wyjechała na wakacje, a on leciał na dwa fronty. Znów zerwaliśmy kontakt... Jak zwykle po roku w kolejne wakacje znów się odezwał... A ja tak mocno go kochałam, że znów z nim zaczęłam razem powodem zerwania okazali się moi rodzice, którzy go nienawidzili i ludzie z wioski, którzy nie tolerowali naszego związku... Jemu opowiadali najgorsze zmyślone historie jakie potrafili wyssać z palca, a mi, dodam, że Ci sami ludzie, opowiadali najgorsze rzeczy o nim... Nie mogliśmy tak dłużej.. On za bardzo bał się moich rodziców... Ale po wakacjach znów zaczął się do mnie odzywać... Widywaliśmy się 2 razy w tygodniu... Co się okazało.. Miał dziewczynę w innej miejscowości i znów grał na dwa fronty... Tamta dziewczyna oszukała mnie i tak wszystkim pokierowała, że on przestał się do mnie odzywać i został z tamtą... Serce mnie bolało, bo kochałam go z całego serca. Minął jakiś czas... i w tym roku na święta wielkanocne zobaczyłam go na gg. Napisałam... Chciałam wiedzieć co u niego słychać. I co się okazało? Napisał mi długą wiadomość jak ten mój post... O tym, że mnie kocha, że nawet teraz mógłby się mi oświadczyć, że ma pracę, więc potrafi nas utrzymać, że już nikt nie stanie nam na drodze. Próbował o mnie zapomnieć chodząc z innymi dziewczynami, ale nie potrafił... Ja zała zapłakana i zakochana zgodziłam się by do niego wrócić... Nie minął miesiąc, a on znów przestał się odzywać i nie wiedziałam co się stało... Zaczęłam sobie spokojnie układać życie... Zaczęłam poznawać bliżej chłopaka, którego znałam rok, a wcześniej go niezauważałam.. Aż ten mój były wrócił z wakacji tydzień temu ze Szwecji... Spotkaliśmy się na festynie w naszej wiosce... Odbił mnie na parkiecie jakiemuś facetowi i znów zaczął mi mówić, gdzie byłam, że nie widział mnie jak wrócił... I na ławce zdala od ludzi próbował mnie pocałować... Jak mu odmówiłam to zrobił to siłą... A ja dopiero wtedy zrozumiałam, że to co czułam jest chore...I to właśnie moje nowe życie z tym nowym facetem pomoże mi się uwolnić od tego toksycznego związku.. Straciłam szacunek do mojego byłego, ale nie przestałam go kochać... On mnie "niby" kocha i ja go kocham, ale czasem ludzie nie powinni być razem. Jak na razie on ucieka jak mnie widzi, a ja cieszę się, bo mam kogoś przy sobie Więc nie wiem co powiedzieć czy dziewczyna powinna się odezwać czy nie... Wiem tylko, że jeśli facet Cię zranił, ale nadal go kochasz to raczej nie powinno się do niego wracać, bo nie cofnie się przed niczym by to powtórzyć... Może kiedyś faceci zmądrzeją... i'm not quite sure how to breath without you here...my hand searches for your hand in the dark roomi can't find you, help meare you looking for me 27 Odpowiedź przez siss23 2009-08-25 16:01:45 Ostatnio edytowany przez siss23 (2009-08-25 16:03:25) siss23 Mój jest ten kawałek podłogi Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-08-19 Posty: 76 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?Różnie to bywa..czasami brak kontaktu uświadamia właśnie jak tej drugiej osoby się potrzebuje i jak bez niej jest żle, a innym razem właśnie odwrotnie, wtedy okazuje się że rzeczy,które w związku były złe nareszcie minęły po smutku przychodzi spokój i chęć ułożenia życia całkiem na nowo. Często jednak zdarzasię tak że gdy jedna osoba urywa kontakt to druga po czasie zaczyna zabiegać. A przyczyny mogą być rózne: zwykła próżność, , nieumiejętność zakończenia czegoś z przeszłości, a czasem rzeczywiście dystans, refleksja, tęsknota zrozumienie swoich błędów i potrzeba odnowienia związku..., 28 Odpowiedź przez MortarChaos 2009-08-25 17:19:38 MortarChaos Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zawód: uczennica Zarejestrowany: 2009-01-31 Posty: 313 Wiek: 18 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?Możliwe, że pomaga. Chociaż ja tego nie praktykowałam na sobie. Ale zależy też od faceta jak to odbierze. 29 Odpowiedź przez demaz 2013-01-07 13:15:50 demaz Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zawód: aplikant radcowski Zarejestrowany: 2013-01-04 Posty: 36 Wiek: 25 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?Hmm.. ciekawy wątek. Często po zakończeniu (o ile nie było pod wpływem emocji), brak kontaktu zaczyna zastanawiać mężczyznę. Ale często zaczyna się odzywać jedynie w celach "koleżenskich'... Co moim zdaniem zaraz po rozstaniu jest kompletnie bezsensu, bo w osobie której bardziej zależy zaczynają się rozbudzac nadzieje na powrót... 30 Odpowiedź przez szara sukienka 2013-01-07 19:19:27 szara sukienka Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-01-07 Posty: 2 Wiek: ..młoda jeszcze.. :) Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? Witam, jestem tutaj nowa (do tej pory tylko obserwowałam) także na początek kłaniam się nisko a co do tematu.. cóż, kiedy rozstajemy się z kimś bardzo dla nas ważnym, to tylko nadzieja, że być może jeszcze kiedyś coś z tego będzie, pozwala nam nie zwariować. Ja też wierzyłam, że gdy On dostrzeże to jak się zmieniłam i że wreszcie żyję własnym życiem- to dotrze do Niego co stracił.. Na szczęście nie miałam okazji się o tym przekonać, bo po drodze doszłam do wniosku, że On nie jest mi już do niczego potrzebny, a "wieczność" okazała się w naszym przypadku bardzo krótka .. Chociaż nie ma reguł, ale każdy wie, że odgrzewane kluski już nie smakują.. "Tkwićw szarej sukiencei podziwiać jak oddychasz..." 31 Odpowiedź przez netkobieta4444 2013-01-07 21:13:12 netkobieta4444 Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-01-01 Posty: 329 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? agol napisał/a:Rozpoczełam ten wątek, bo bardzo często słyszymy od znajomych..."minęło od rozstania 1,5 miesiąca eeee to jeszcze świeże, napewno przemyśli i wróci", "faceci muszą wszystko przemyślec dłużej, tylko pamiętaj sama nie dzwoń"itp. Podobnie miała moja znajoma, po 5 miesiącach zerowego kontaktu (po 10-letnim związku i 3 latach wspólnego mieszkania), gdy powoli zaczeła układac sobie na nowo życie i otwierac się na innych mężczyzn były pojawił się jak przysłowiowy a ja własnie po zerwaniu ciągle pisalam u mnie szansa marna.??????. teraz sie cieszy ze spokoj... mam zmienione konto z NETKOBIETA444 na 4444 32 Odpowiedź przez netkobieta4444 2013-01-07 21:15:20 netkobieta4444 Cioteczka Dobra Rada Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-01-01 Posty: 329 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? szara sukienka napisał/a:Witam, jestem tutaj nowa (do tej pory tylko obserwowałam) także na początek kłaniam się nisko a co do tematu.. cóż, kiedy rozstajemy się z kimś bardzo dla nas ważnym, to tylko nadzieja, że być może jeszcze kiedyś coś z tego będzie, pozwala nam nie zwariować. Ja też wierzyłam, że gdy On dostrzeże to jak się zmieniłam i że wreszcie żyję własnym życiem- to dotrze do Niego co stracił.. Na szczęście nie miałam okazji się o tym przekonać, bo po drodze doszłam do wniosku, że On nie jest mi już do niczego potrzebny, a "wieczność" okazała się w naszym przypadku bardzo krótka .. Chociaż nie ma reguł, ale każdy wie, że odgrzewane kluski już nie smakują.. tzn odkochałas sie? jak to mozliwe? a kochałaś na zaboj ? mam zmienione konto z NETKOBIETA444 na 4444 33 Odpowiedź przez noami24 2013-01-08 15:40:37 noami24 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-03-01 Posty: 628 Wiek: 30 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? Blondynka napisał/a:mi pomoglo...rozstalismy sie i jak to zawsze bylo ja pierwsza sie do niego odzywalam,az w koncu powiedzialam sobie ze jezeli mnie kocha odezwie sie sam jezeli nie to nie,milczal jakis czas ja ukladalam sobie zycie,nie interesowalo mnie co robic z kim itd...az pewnego dnia napisal"tesknie,nie potrafie zyc bez Ciebie,dziewczyno dla Ciebie zrobie wszytsko" codziennie w glebi serca blagalam zeby sie odezwal...zerwalam wszytsko z tym moim "nowym zyciem" i wrocilam do mojego Najwiekszego Skarba Ile czasu minęło od rozstania do tej wiadomości? Fajnie, że się wam udało. 34 Odpowiedź przez demaz 2013-01-08 23:32:55 demaz Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zawód: aplikant radcowski Zarejestrowany: 2013-01-04 Posty: 36 Wiek: 25 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? U mnie to bylo tak, ze w swieta napisalam facetowi, ze to koniec.. Wkurzyl sie, ale nie prosil. Obrazal mnie 3 dni, potem sie zaczal przymilac ale nienachalnie.. Spotkalam go w sylwestra i wyladowalismy pijani w objeciach... Po sylwestrze 3 dni byl znow milutki, ale ja dalej nic nie inicjowalam pierwsza, grzecznie konczylam rozmowy telefoniczne pod jakimis pretekstami.. 4 i 5 stycznia bylo po jednym telefonie dziennie (jak na niego to i tak malo) a od 3 dni jest kompletna cisza. Mialam nadzieje, ze zrozumie, ze mnie zle potraktowal i zacznie tesknic.. Moze popelnilam blad nie podejmujac rozmow jak dzwonil? Ale uwazam, ze skoro nie zrozumial to nie bede sie rzucac mu w ramiona. I nie wiem jak mam rozumiec teraz ta cisze... czy zauwazyl, ze nie podejmuje tematu i stad ta cisza czy moze sobie juz mnie odpuscil..:(( 35 Odpowiedź przez malenstwoo 2013-01-18 03:29:59 malenstwoo Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-01-18 Posty: 5 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?Moją zasadą jest zero jakiegokolwiek kontaktu po zerwaniu. Moim zdaniem kontakt nie jest w ogóle potrzeby, bo po co i o czym rozmawiac ze swoim byłym zaraz po zerwaniu?? Nie ma sensu jego błagać, nic nie zmieni jego decyzji jesli 5 minut temu z Tobą zerwał. Więc własnie dlatego zawsze zrywam kontakt, nigdy nie pisze ani nie dzwonie.. Czasami mnie korci, szczególnie teraz mnie korci żeby zadzwonić do swojego byłego który ze mną zerwał miesiąc temu.. Ale nie zadzwonie, nie ma mowy... Nie zerwałam z nim kontaktu żeby do mnie wrócił bo nie chce do niego wracać chociaż oboje nadal cos do siebie czujemy, ale zrywam go żeby odnalesc siebie, żeby siebie naprawić, załatać rany, odpocząc... W każdej sytuacji w moim przypadku byli sie odzywali. Minimum po 2,5 miesiąca, max nawet 9 miesięcy. Ale ja już wtedy zrozumiałam że zasługuje na kogos lepszego i już się całkowicie wyleczyłam. A oni porpostu zatęsknili, zrozumieli, zobaczyli że jestem silna i że siebie szanuje (a przecież to to facetów przyciąga ) I muszę Wam powiedzieć że wtedy to jest najlepsze uczucie, kiedy sobie zdajesz sprawe z tego jaka jestes silna, i że masz dużo siły, dumę i przede wszystkim honor. On Cię na zawsze już taką zapamięta i możliwe że jeszcze przez długi czas będzie do Ciebie jeszcze chciał wrócic. Dlatego Dziewczyny, jesli nie pracujecie ani nie macie dzieci z swoimi byłymi partnerami - zerwijcie z nimi każdy kontakt! Ale pamiętajcie że robicie to tylko i wyłącznie dla siebie nie dla nich. 36 Odpowiedź przez justyna1610 2014-01-19 18:09:01 justyna1610 Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-12-22 Posty: 107 Wiek: 23 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? Hm a jak to jest kiedy facet zrywa? Czy jak widzi, że kobieta się do niego nie odzywa, nie prosi go o powrót, urwała z nim jakikolwiek kontakt bo on sam z nią też urwał to po jakimś czasie zrozumie jaki zrobił błąd i będzie chciał wrócić? Na marginesie powiem tylko, że decyzję o zerwaniu podjął w przeciągu kilku godzin bo jeszcze dzień przed zapewniał o zaręczynach itd. Miał ktoś może taką sytuację kiedy to facet który zerwał chciał po jakimś czasie wrócić? Nigdy nie walcz o miłość, o fałszywą nie warto, a o prawdziwą nie kogoś kochasz pozwól mu odejść, jeśli wróci- jest Twój, jeśli nie- nigdy Twój nie był. 37 Odpowiedź przez marzycielka23 2014-01-27 13:29:39 marzycielka23 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-01-09 Posty: 23 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?A mój były facet kiedy ja z nim zerwałam po jakimś miesięcu odezwał się,zrozumiał coś i teraz najwyraźniej chce wrócić do mnie,przynajmniej spróbować ... Oni doceniają po stracie,takie jest moje zdanie 38 Odpowiedź przez RozalkaA 2014-01-29 18:20:16 Ostatnio edytowany przez RozalkaA (2014-01-29 18:23:06) RozalkaA Do zakochania jeden krok Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-12-27 Posty: 46 Wiek: 37 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? agol napisał/a:No tak, to w takim razie lepiej samej się odzywac czy czekac na jego reakcje? Większośc osób jest zdania, że jeżeli będziemy biegac za facetem to nic nie wskóramy. A jezeli uda nam się to tylko na krótką metę. A zatem co jest złotym środkiem?Każdy przypadek jest indywidualny, uwarunkowany przeróznymi aspektami niekiedy zawierzyć intuicji, a najlepiej zadac sobie pytanie, czy w głębi serca chcemy kontynuować owy związek, co wnosił do naszego zycia i, czego naprawdę brakuje nam po rozstaniu? Istotne jest również, z jakich powodów się że kobieta nie powinna się pierwsza odezwać itp. dawno "wyszły z mody" Mężczyźni lubią, kiedy potrafimy wyjść z z ewentualną porażką zawsze trzeba się liczyć. 39 Odpowiedź przez Kimi93 2017-05-11 07:58:59 Kimi93 Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zawód: STUDENT :) Zarejestrowany: 2016-12-05 Posty: 37 Wiek: 23 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny?Hej Ja po 5 miesiącach odezwałam się do byłego chłopaka, ciągle się klocilismy ale były też super sytuację. Napisałam mu jak tęsknię, jak kocham, jak się zmieniłam. On do mnie zadzwonił i powiedział, że nie wierzy w tą zmianę a ja nalegałam, żeby dał szansę, żebyśmy spróbowali a on, że się boi, że będzie to samo. Podczas rozmowy powiedział, że spotyka się z kimś i może z Nią o wszystkim pogadać a nie tak jak ze mną, że ciągle fochy mam powiedział, że minusem tego jest to, że ma dziecko. Potem powiedział, że miał jechać dzisiaj na delegacje ale za bardzo popił w weekend i nie jedzie po czym pyta czy nie byłabym zła o delegację bo ciągle się o to klocilismy a ja pytam na ile miał jechać a on NIE WIEM a ja mówię, że nie chciałam wyjazdów bo chciałam go przy sobie (dziwna ta delegacja skoro mówi, że nie wie na ile a po drugie ta dziewczyna...która zakochana dziewczyna pozwoli pić i żeby facet zawalił wyjazd??!! Bo ja bym na to nigdy nie pozwoliła, zawsze go pchałam do przodu) wypytywał o studia czy jadę daleko na nie czy ide do pracy bo zawsze wolał żebym szła do pracy. Powiedział, że gdzieś tam mnie jeszcze kocha i ma do mnie uczucia, że wchodzi na mój profil, że czyta naszr konwersacje... Ale się boi. Napisał, że nie wie co zrobić a ja go tak bardzo przekonywałam a on ze ZA BARDZO GO ZRYSOWAŁY TE SYTUACJI I NIE CHCE DO TEGO WRACAĆ PRZEPRASZAM. napisałam po tym jeszcze 5 smsow jak go kocham i żeby przemyślał... On po 3 ms się pozbierał po naszym rozstaniu. Myślicie, że będziemy razem? że on to jeszcze przemysli? 40 Odpowiedź przez Assandra 2019-11-14 17:04:37 Assandra Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-11-14 Posty: 1 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? Kimi93 napisał/a:Hej Ja po 5 miesiącach odezwałam się do byłego chłopaka, ciągle się klocilismy ale były też super sytuację. Napisałam mu jak tęsknię, jak kocham, jak się zmieniłam. On do mnie zadzwonił i powiedział, że nie wierzy w tą zmianę a ja nalegałam, żeby dał szansę, żebyśmy spróbowali a on, że się boi, że będzie to samo. Podczas rozmowy powiedział, że spotyka się z kimś i może z Nią o wszystkim pogadać a nie tak jak ze mną, że ciągle fochy mam powiedział, że minusem tego jest to, że ma dziecko. Potem powiedział, że miał jechać dzisiaj na delegacje ale za bardzo popił w weekend i nie jedzie po czym pyta czy nie byłabym zła o delegację bo ciągle się o to klocilismy a ja pytam na ile miał jechać a on NIE WIEM a ja mówię, że nie chciałam wyjazdów bo chciałam go przy sobie (dziwna ta delegacja skoro mówi, że nie wie na ile a po drugie ta dziewczyna...która zakochana dziewczyna pozwoli pić i żeby facet zawalił wyjazd??!! Bo ja bym na to nigdy nie pozwoliła, zawsze go pchałam do przodu) wypytywał o studia czy jadę daleko na nie czy ide do pracy bo zawsze wolał żebym szła do pracy. Powiedział, że gdzieś tam mnie jeszcze kocha i ma do mnie uczucia, że wchodzi na mój profil, że czyta naszr konwersacje... Ale się boi. Napisał, że nie wie co zrobić a ja go tak bardzo przekonywałam a on ze ZA BARDZO GO ZRYSOWAŁY TE SYTUACJI I NIE CHCE DO TEGO WRACAĆ PRZEPRASZAM. napisałam po tym jeszcze 5 smsow jak go kocham i żeby przemyślał... On po 3 ms się pozbierał po naszym rozstaniu. Myślicie, że będziemy razem? że on to jeszcze przemysli?To co uważasz za swoją zaletę, wcale nią nie jest. Matkowanie mężczyźnie to najprostszy sposób na zniszczenie relacji. Co z tego, że zawalił delegację. On poniesie konsekwencje. Jest dorosły. Sam podejmuje decyzje. Taki jest i nie zmienisz go jeśli sam nie widzi potrzeby pracy nad sobą. 41 Odpowiedź przez extravaganza 2019-11-14 17:28:14 Ostatnio edytowany przez extravaganza (2019-11-14 17:31:18) extravaganza Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-02-10 Posty: 106 Odp: Czy brak kontaktu - to sposób na powrót mężczyzny? Ile osób, tyle opinii. Myślę, że to nie zależy od płci, a od charakteru danej osoby. Zauważyłam faktycznie taki stan, że w momencie kiedy ja zaczęłam sobie odpuszczać pewne relacje, mężczyzna nagle ten kontakt zwiększał. Ale to nie jest żadna reguła. Jeśli jesteśmy komuś obojętne, to nasze milczenie może być tej osobie na rękę. Oczywiście, to działa w obie strony. Ja mam czasem tak na portalach randkowych, że jak jakiś mężczyzna dużo pisze, zagaduje, zasypuje masą pytań, to czuję się osaczona i lekko się wycofuję. Ale wystarczy, że ten mężczyzna zmieni front, nie odezwie się kilka dni i mi jest jakoś dziwnie Oczywiście tu działa na pewno fakt atencji, adorowania, że "coś się skończyło".Kluczowe wydają mi się tu 2 czynniki. Po pierwsze, czy coś znaczyłaś dla tego faceta. Jeśli tak, to takie milczenie może dać do myślenia. Jeśli mężczyzna jednak nie był w ogóle przekonany do związku z Tobą, nawet nie zauważy, czy Ty milczysz, czy się odzywasz. Drugi czynnik, to aby Twoje milczenie nie było głupią babską zagrywką, tylko wynikało z czegoś, z jakiegoś własnego przemyślenia. Kiedy miałam 20-kilka lat nieumiejętnie próbowałam "grać" w taką zabawę w kotka i myszkę: kto się pierwszy odezwie, kto dłużej będzie milczał... To dziecinne i niedojrzałe. Obecnie moje milczenie w kontaktach z niektórymi mężczyznami jest szczere i wynika z tego, że po prostu szczerze sobie ich odpuszczam. Faktycznie, po jakimś czasie oni sobie o mnie przypominają, ale ja nie chcę już z nimi kontynuować znajomości. Dla przykładu, niedawno poznałam na portalu randkowym wydawało mi się fajnego faceta. Wymieniliśmy się numerami, trochę pisaliśmy, ale ten kontakt wydawał mi się zdawkowy z jego strony. Zawsze odpisywał grzecznie, ale jakoś zapaliła mi się pomarańczowa lampka. Nie odzywał się 2 tygodnie. Kilka dni temu, jak gdyby nigdy nic wiadomość od niego co u mnie, jak spędzam weekend itp. Pewnie z inną mu nie wyszło i przypomniał sobie o mnie. Nie zamierzam odpisywać. Na co mi taka znajomość?Edit, widzę, że temat odkopany po 10 latach Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź Na dodatek mam wrażanie że to mnie bardziej zależy niż jej. Boli mnie to ze się od siebie oddalamy. Z drugiej strony nie mogę sobie pozwolić na brak szacunku wobec siebie i traktowanie ostatnio jako 5 koło u wozu. Wiem tez że dla niej brak sexu może być uciążliwi i może mieć wpływ na jej frustracje ale nie wiem jak mogę jej pomoc.

Słyszałeś/aś o zasadzie zero kontaktu albo regule braku kontaktu w celu odzyskania byłego/byłej po rozstaniu? Zastanawiasz się, czy naprawdę działa i czy można ją zastosować w twoim przypadku?Z tego wpisu dowiesz się, o co w niej chodzi, jak długo powinna trwać, jaka mechanizmy psychologiczne kryją się za tą techniką i jakie korzyści może przynieść temu, kto zdecyduje się ją zastosować na własnej drodze do odzyskania partnera/partnerki. Wpis ten skierowałem głównie do kobiet, ale w rzeczywistości wyjaśnienia w nim zawarte mogą zostać wykorzystane zarówno w przypadku odzyskania mężczyzny, jak i idźmy po kolei… Twój były chłopak cię zostawił i teraz czujesz się podle. Miałaś pokusę, żeby pisać do niego bez przerwy i przykuć go do muru, ale w głębi duszy masz wrażenie, że te dni będą dla was decydujące. Pokładasz nadzieje w przekonaniu go do powrotu racjonalnymi argumentami lub dowodami twojej wielkiej miłości i jednocześnie boisz się, że jeśli na tym etapie tylko trochę odpuścisz, on na zawsze o tobie zapomni i szybko znajdzie sobie tęsknisz za nim, czujesz się po prostu źle, nie chcesz zrezygnować z pisania do niego, bo to on jest jedynym lekiem na twój ból, a kiedy go nie ma, odczuwasz olbrzymią Mniej więcej wiem, jak się czujesz… Ja też przez to przeszedłem. Nie mniej jednak, utrzymywanie kontaktu z byłym na tym etapie jest najbardziej szkodliwą rzeczą, jaką możesz zrobić, i wkrótce zobaczymy, gotowi, żeby przejść do techniki zero kontaktu, ale najpierw chcę cię zachęcić do wykonania krótkiego testu online w celu przekonania się, czy masz realne szanse na odzyskanie 2 minuty: będziesz musiała odpowiedzieć na 15 prostych pytań na temat twojej sytuacji z byłym facetem, a na koniec otrzymasz wynik wyrażony w procentach, który odpowiada twoim szansom na odzyskanie partnera. Zasada braku kontaktu zadziała najlepiej przy wyniku powyżej 60%. Test znajdziesz tu. Jakie są twoje realne szanse na odzyskanie?Spis treściZasada braku kontaktu: co to?Zero kontaktu: jak długo powinno trwać?Reguła braku kontaktu: psychologiaZasada zero kontaktu: wszystkie korzyściCo zrobić, jeśli były sam skontaktuje się ze mną w czasie braku kontaktu?Zasada ograniczonego kontaktuZero kontaktu: co potem?Zasada braku kontaktu: co to?Zasada braku kontaktu lub reguła zero kontaktu oznacza zaprzestanie jakiegokolwiek rodzaju kontaktu z byłym przez określony przedział czasu, którego początek powinien mieć miejsce zaraz po chodzi o ucięcie relacji w sposób drastyczny i ostentacyjny, poprzez blokowanie partnera na mediach społecznościowych lub obrażanie go. Naszym celem jest natomiast zniknięcie na trochę, zejście ze sceny w sposób elegancki, bez zbędnego hałasu – po angielsku. Jak wprowadzić zasadę zero kontaktu? Unikając:wysyłania mu wiadomości lub sms-ów;wysyłania listów i maili;dzwonienia do niego;składania mu życzeń;spotykania go przypadkowo;kontaktowania się z nim przez przyjaciół;publikowania postów skierowanych do niego;komentowania jego postów lub zdjęć;stalkowania krótko, cokolwiek przychodzi ci do głowy, co mogłoby zostać zinterpretowane jako próba zbliżenia się do niego (lub do niej) lub bezpośredniego przykucia jego/jej uwagi, wedle zasady braku kontaktu jest kontaktu: jak długo powinno trwać?Chciałbym teraz odpowiedzieć na pytanie, które jest jednym z najczęstszych pytań, które do mnie trafiają à propos odzyskania partnera lub partnerki: ile czasu ma trwać brak kontaktu?Idealnym, zalecanym przedziałem czasu są 3 tygodnie, ale zauważyłem, że w wielu przypadkach lepiej jest odczekać więcej, tzn. 2 lub nawet 3 pełne ma odpowiedzi na to pytanie, która odnosiłaby się do wszystkich, zważywszy, że każda sytuacja jest inna i inaczej musi być też bardzo ważną wskazówkę, która pomoże ci oszacować, ile czasu powinien trwać w twoim przypadku okres braku kontaktu, otrzymasz, wyliczając twoje szanse na odzyskanie partnera dzięki testowi online. Jakie są twoje realne szanse na odzyskanie?Teraz przyjrzymy się temu, dlaczego zasada zero kontaktu jest tak ważna i dlaczego działa tak dobrze przy odzyskiwaniu byłego lub zwiększaniu prawdopodobieństwa odzyskania braku kontaktu: psychologiaPsychologia dostarcza nam bardzo ważnej, ogólnej zasady, którą musimy zachować w pamięci:Ludzie, kiedy dostrzegają, że druga osoba jest zbyt zaangażowana w relacji z nimi, zwykle czują zbytnią kontrolę i tym samym tracą własne możliwe, że koniec waszego związku można powiązać właśnie z tym: ostatnio twój były miał dużą kontrolę sytuacji, widział twoje jawne zaangażowanie i w rezultacie zaczął tracić zainteresowanie i oddalać się od ty w tym momencie w dalszym ciągu realizujesz ten scenariusz, okazując twoje zaangażowanie i dając mu do zrozumienia, że priorytetem dla ciebie jest odbudowanie waszego związku, nie robisz nic innego, jak tylko przyznajesz swojemu facetowi jeszcze więcej władzy i sprawiasz, że on się od ciebie jeszcze bardziej go odzyskać, jedyną rzeczą, którą możesz zrobić, jest oddalenie się od niego z twojej inicjatywy: takie podejście go zaciekawi, sprawi, że będzie chciał sprawdzić, czy ma nadal nad tobą kontrolę, czy też nie. Wejdzie w grę, w której tym razem to ty masz asa w uwaga! Nie powinnaś oddalać się w złości, urazie, robiąc sceny i przesadzone gesty: w ten sposób nie zrobiłabyś nic innego, jak tylko utwierdziła swojego byłego w przekonaniu, że ma nad tobą ogromną władzę. Dlatego powtarzam ci regułę:Zejdź ze sceny w sposób elegancki, bez zbędnego W rzeczywistości reguła „zero kontaktu” okazuje się bardzo przydatna nie tylko w przypadku utraty zainteresowania ze strony partnera lub partnerki, ale również w sytuacjach, kiedy ją/go skrzywdziłeś(-aś), zdradziłeś(-aś) lub uciskałeś(aś). Tłumaczę to dokładnie w moim e-booku „Klucz Do Odzyskania”.Zasada zero kontaktu: wszystkie korzyściPrzywrócenie psychologicznej równowagi między wami, która prowadzi do zaangażowania albo od-zaangażowania, to nie jedyna korzyść płynąca z zastosowania zasady zero fundamentalnym powodem, dla którego warto po nią sięgnąć, jest to, że naprawdę zarówno twój mózg, jak i twoje serce potrzebują okresu detoksu od związku i spróbowania życia bez byłego przez jakiś czas, a jeśli to możliwe, także ponownego samodzielnego odnalezienia własnego mogła wykorzystać ten okres na dogłębne przeanalizowanie przyczyn rozpadu waszego związku i znalezienie rozwiązań na ewentualne problemy, które zależą od ciebie, robiąc z pokorą rachunek nie jesteś ofiarą. Nie ma sensu dopatrywania się w rozpadzie waszej relacji jakiejś niesprawiedliwości. Sprawy po prostu nie potoczyły się tak, jak powinny, a teraz, jeśli chcesz odzyskać byłego, musisz zakasać rękawy i zrozumieć, co poszło nie tak!W celu dogłębnego przeanalizowania powodów, dla których twój były/twoja była z tobą zerwał(a), oraz dowiedzenia się, jak zastosować regułę braku kontaktu w twoim konkretnym przypadku, odsyłam cię do lektury mojego e-booka „Klucz Do Odzyskania”, który stanowi źródło niezastąpionej wiedzy na temat poniższym schemacie zaprezentowałem ci podstawowe korzyści płynące z reguły braku kontaktu:Co zrobić, jeśli były sam skontaktuje się ze mną w czasie braku kontaktu?Jeśli były odezwie się do ciebie poprzez wysłanie ci wiadomości, zadzwonienie do ciebie lub użycie jakiegokolwiek innego środka, będziesz miała doskonałą okazję do tego, żeby pokazać mu, że nie ma nad tobą już kontroli!Pokaż więc, że jesteś zajęta, spokojna, zrelaksowana i z lekka niezainteresowana. Pokaż mu, że poszłaś już o krok dalej, że twoje życie jest pełne nowości i nowych ludzi. Nie powinnaś jednak w żadnym wypadku być niesympatyczna: kluczem w tym wypadku jest pokazanie, że były nie ma już kontroli nad waszymi relacjami ani nad twoim stanem celu dokładnej analizy tej kwestii zachęcam cię do sięgnięcia po „Klucz Do Odzyskania”, w którym nic nie zostawiam przypadkowi i tłumaczę dokładnie, jak się zachować w przypadku jakiejkolwiek wiadomości wysłanej przez twojego byłego/twoją ograniczonego kontaktuW niektórych przypadkach zastosowanie zasady braku kontaktu może się okazać fizycznie niemożliwe: np. jeśli ty i twój były pracujecie razem albo macie inne wspólne obowiązku, które zmuszają was do regularnego wchodzenia w na przykład sytuację, w której macie dzieci i jesteście w separacji. W takim wypadku byłoby wręcz nie do pomyślenia urwanie wszelkich kontaktów z byłym na czas jednego lub dwóch miesięcy, by potem nagle pojawić się znowu, jakby nigdy nic. Powinniście regularnie odzywać się do siebie przynajmniej w kwestiach związanych z wychowaniem, dobrobytem i potrzebami waszych dzieci, eliminując przy tym jednak wszelkie formy kontaktu, które nie są podejście nazywane jest zasadą ograniczonego kontaktu i dotyczy przede wszystkim sytuacji, w których:jesteście w separacji i macie dzieci;pracujecie lub studiujecie razem;jesteście w separacji, ale mieszkacie w jednym domu;jesteście jeszcze razem, ale on lub ona chce cię zasadzie ograniczonego kontaktu piszę szczegółowo w rozdziale 6 mojego kontaktu: co potem?Żeby odzyskać byłego, nie wystarczy zastosować reguły braku kontaktu. Ta powinna być włączona do szerszego planu odzyskania partnera, na który składają się także techniki odbudowania utraconego zainteresowania i porozumienia i który bierze pod uwagę twoją wyjściową to znajdziesz w e-booku „Klucz Do Odzyskania”, który dostarczy ci solidnej wiedzy na temat tego, jak działać w ciągu najbliższych tygodni. Pomoże ci odzyskać byłego lub byłą, ale też uleczyć twoje zranione uczucia i zwiększyć twoją pewność siebie dzięki serii praktycznych i skutecznych ćwiczeń. Znajdziesz go że dobrnęłaś/dobrnąłeś do końca mojego wpisu poświęconego zasadzie zero kontaktu. W celu pogłębienia tematu zachęcam cię do przeczytania innych wpisów na blogu Rozwój do Potęgi, które omawiają inne kwestie związane z odzyskiwaniem mężczyzny lub kobiety. Obiecuję, że znajdziesz tam wiele inspiracji i pożytecznych rad, które pomogą ci poprawić twoje relacje i ogólnie całe twoje w odzyskiwaniu partnera 😉 Jakie są twoje realne szanse na odzyskanie?

Odp: Brak seksu w malzenstwie. Przede wszystkim nie należy takiego zachowania męża bagatelizować.Często brak chęći na seks jest pierwszym objawem poważnej choroby. Może coś o tym powiedzieć endokrynolog , seksuolog ,czy diabetolog.Może to być cukrzyca , zle krążenie , brak testosteronu ..

Czym naprawdę nie jest kontakt - a czym nie jestBrak kontaktu nie jest grą ani podstępem, aby przywrócić osobę do naszego życia; technika ta została wprowadzona w błąd w wielu książkach randkowych i blogach jako sposób na „zmanipulowanie” osoby, aby do nas wróciła. Nie powinniśmy pragnąć, aby ludzie, którzy źle nas traktowali, wrócili do naszego życia. Wręcz przeciwnie, No Contact to sposób na usunięcie toksycznego wpływu tej niegodziwej osoby, abyśmy mogli żyć szczęśliwszym, zdrowszym życiem, kultywując naszą autentyczną jaźń i minimalizując zadowolenie ludzi. Brak kontaktu jest kluczem, który uniemożliwia tej osobie wejście w nasze serce, umysł i ducha w jakikolwiek namacalny że nie każdy może przejść bez kontaktu ze swoimi prześladowcami. Niektóre osoby mogą mieć narcyzów w swojej rodzinie, na przykład, że czują, że nie mogą zerwać wszystkich więzi. Inni mogą zostać zmuszeni do wspólnego rodzicielstwa z narcyzem. W takich przypadkach nadal możesz dostosować niektóre z poniższych sugestii do konkretnej sytuacji. Jeśli jesteś w sytuacji, w której ty musi pozostawać w kontakcie z byłym partnerem w kwestiach prawnych lub z powodu dzieci, utrzymywać niski kontakt (minimalna komunikacja) i stosować metodę komunikacji Grey Rock, jeśli ta osoba ma cechy narcystyczne (NPD) lub aspołeczne (ASPD).Dlaczego nie nawiązujemy kontaktu w kontekście obraźliwych relacjiNawiązujemy Brak kontaktu z wielu powodów, w tym zachowania zdrowego umysłu i ducha po zakończeniu toksycznej, niezdrowej lub obraźliwej relacji lub przyjaźni. Brak kontaktu daje więzi urazowe, więzi, które powstają podczas intensywnych przeżyć emocjonalnych, czas na wyleczenie się z niewłaściwych związków. Jeśli pozostaniemy w stałym kontakcie z osobą toksyczną, wzmocnimy tylko te więzi urazowe i utworzymy nowe. Brak kontaktu daje nam również czas na żałobę i uzdrowienie po zakończeniu niezdrowego związku lub przyjaźni bez ponownego wtrącania się. Przede wszystkim ustanawiamy opcję bez kontaktu, aby toksyczni ludzie, tacy jak złośliwi narcyzi, nie mogli używać technik odkurzania lub triangulacji po zerwaniu, aby nas odzyskać. Ustanawiając Brak Kontaktu, zasadniczo usuwamy się z bycia źródłem zaopatrzenia w czymś, co jest wyraźnie wzajemnym, dysfunkcyjnym skutecznie wykonać brak kontaktuFull No Contact wymaga, aby nie wchodzić w interakcje z tą osobą w jakikolwiek sposób lub za pośrednictwem jakiegokolwiek medium. Obejmuje to kontakt osobisty i wirtualny. Musimy zatem usunąć i zablokować tę osobę ze wszystkich sieci społecznościowych, ponieważ ta osoba prawdopodobnie będzie próbować uruchomić i sprowokować nas za pośrednictwem tych mediów, publikując aktualizacje o swoim życiu po również zablokować im wysyłanie wiadomości, dzwonienie do nas lub kontakt z nami za pośrednictwem poczty elektronicznej. Unikaj pokusy, aby dowiedzieć się o życiu danej osoby za pośrednictwem osoby trzeciej lub w inny pośredni sposób. Usuń wyzwalające zdjęcia, prezenty i wszelkie inne przypomnienia ze środowiska fizycznego i komputera. potrzebuję czegokolwiek Zawsze odrzucaj wszelkie prośby o spotkanie z tą osobą i unikaj odwiedzania miejsc, w których osoba ta bywa. Jeśli dana osoba prześladuje Cię lub nęka w inny sposób i czujesz się swobodnie podejmując kroki prawne, zrób to. Twoje bezpieczeństwo jest polecam również zerwanie kontaktu z przyjaciółmi obraźliwego byłego partnera, jeśli to możliwe, również poprzez usunięcie ich z serwisów społecznościowych. Rozumiem, że mogłeś nawiązać wielkie przyjaźnie z tymi ludźmi w trakcie swojego związku, ale jeśli ty zrobił spotykać się z narcyzem lub socjopatą, on prawdopodobnie przeprowadził przeciwko tobie kampanię oszczerstw i nie uzyskasz żadnego potwierdzenia ani wsparcia od tych narcystyczny harem lub fanklub jest ostatecznie przekonany iluzją i fałszywą osobowością uroczego manipulatora. Pomyśl o „przyjaciołach” swojego byłego partnera (bardziej jak o narcystycznej podaży - źródłach uwagi, pochwał i zasobów) jako o utrzymywaniu w ciągłej fazie idealizacji bez odrzucania - prawdopodobnie nie uwierzą twoim rachunkom z nadużycia, a nawet mogą być używane przez narcyza lub socjopatę do odkurzania, triangulacji, wyzwalania lub manipulowania w jakikolwiek sposób. Najlepiej całkowicie zerwać z nimi więzi i stworzyć własną sieć wsparcia, która będzie niezależna od sprawcy. Trzymanie się bez kontaktuJeśli żaden kontakt nie stanowi dla ciebie problemu, istnieje wiele sposobów, aby się go trzymać. Upewnij się, że masz tygodniowy harmonogram wypełniony przyjemnymi, rozpraszającymi zajęciami. Może to obejmować takie działania, jak spędzanie czasu z przyjaciółmi, chodzenie na komedie (śmiech jest naturalnym środkiem odprężającym), długie spacery i czytanie pomocnych książek na temat braku kontaktu i uzdrawianie z toksycznych związków, aby utrzymać koncentrację na swoich jest niezbędna w przypadku braku kontaktu. Zadbaj o swoje fizyczne i psychiczne samopoczucie, ćwicząc codziennie, ustalając regularny harmonogram snu, aby utrzymać równowagę rytmów okołodobowych, wykonując jogę, aby wzmocnić ciało i łagodzić stres, a także uczestnicząc w codziennej praktyce medytacyjnej według własnego wyboru . Więcej informacji na temat tych porad dotyczących samoopieki można znaleźć że umawiasz się z przegranym Wykorzystajcie te medytacje, aby uważać na swoje pragnienia, które będą nieuniknioną częścią cyklu uzależnienia od tej toksycznej relacji. Pamiętajcie, że jesteśmy dosłownie „uzależnieni” od narcysty poprzez więzi biochemiczne tworzone przez bomby miłosne, dewaluację i traumę. W przypadku nawrotu ważne jest, aby radykalnie zaakceptować (bez osądu) swój upadek z wagonu i nadal utrzymywać brak kontaktu. Nawrót jest nieunikniony w uzależnieniu, ale wyzdrowienie jest wskazują, że uważność ogranicza nasze uzależniające lub impulsywne zachowanie, przeprojektowując te same obszary naszego mózgu, które wywołują poczucie głodu. Oaza medytacji jest doskonałym źródłem do medytacji z przewodnikiem. Możesz również poeksperymentować z alternatywnymi metodami leczenia, takimi jak Reiki, akupunktura lub aromaterapia, ponieważ mogą one pomóc w ułatwieniu połączenia umysł-ciało w sobie przysługę i poszukaj forów internetowych, które dotyczą niezdrowych i toksycznych związków; dołączenie do takiego forum zapewnia, że ​​masz społeczność i sieć wsparcia, która pozwala ci pozostać bez kontaktu i wspierać innych, którzy walczą tak jak ty. Informacje zwrotne uzyskane od tych społeczności mogą być kluczowe dla powrotu do zdrowia. Upewnij się, że forum, o którym mowa, jest sprawdzone i, najlepiej, jest moderowane przez licencjonowanego specjalistę ds. Zdrowia psychicznego. Pomoże to również zweryfikować niektóre doświadczenia, które przeżyłeś podczas przyjaźni lub relacji z ludźmi, którzy tam opieraj się swojemu smutkowi podczas tego procesu, ponieważ w pewnym momencie będziesz musiał stawić mu czoła. Im bardziej opieracie się negatywnym myślom i emocjom, tym bardziej będą się one utrzymywać - to fakt. Dowiedz się, jak zaakceptować swoje emocje i zaakceptować proces rozpaczy jako nieuniknioną część uzdrawiającej podróży. Polecam wypróbowanie ćwiczeń żałobnych i przestrzeganie zasad No Contact w książce Getting Past Your Breakup, napisanej przez certyfikowaną doradcę ds. Żałoby Susan wszystkim rozwijaj zdrowsze relacje ze swoimi pragnieniami, by zerwać Brak kontaktu poprzez praktykowanie radykalnej akceptacji i uważności do chwili obecnej. Pamiętaj, że nawrót może być nieuniknioną częścią cyklu uzależnienia i wybacz sobie, jeśli złamiesz NC w dowolnym przećwiczeniu tego współczucia i przebaczenia musisz powrócić na wagon po upadku z niego. Śledź swoje pragnienia przerwania kontaktu bez kontaktu w dzienniku, aby powstrzymać działanie w odpowiedzi na te pragnienia. Upewnij się, że zanim podejmiesz jakąkolwiek potrzebę, poświęcisz sobie co najmniej godzinę na zebranie się. Stanie się łatwiej, gdy zorientujesz się, że zerwanie Bez kontaktu często nie przynosi żadnych nagród, a jedynie bolesne doświadczenia szukasz dodatkowej inspiracji, możesz także sprawdzić 30 Kickass Affirmations for Going No Contact with Abusive nie mamy kontaktu?Zakończenie niezdrowego związku często powoduje, że czujemy się niepewnie i nie jesteśmy w stanie sobie poradzić. Chociaż logicznie wiemy, że nie zasłużyliśmy na nadużycia lub złe traktowanie, możemy ulec pokusie, aby odejść od tego, gdy nasze emocje nas opanują. Więzi urazowe często utrzymują nas w więzieniu wobec sprawcy, a także innych czynników, takich jak współzależność, niska samoocena, poczucie niskiej wartości, które mogły nas zaszczepić w wyniku niewłaściwych wzorców w związku lub utrzymywać nas w związek w pierwszej kontaktu to miejsce, w którym możesz się uleczyć i ożywić, oprócz pomniejszających wpływów twojego byłego partnera lub przyjaciela. Jest to okazja, abyś całkowicie oderwał się od toksycznej osoby, idąc naprzód swoim życiem i skutecznie realizując swoje cele. Umożliwia uczciwe i produktywne spojrzenie na związek z królestwa własnej intuicji, spostrzeżeń, emocji i myśli, oprócz zapalania gazu lub znęcania się nad byłym że każdy, kto traktował cię czymś mniejszym niż szacunek, nie zasługuje na to, aby być w twoim życiu, więc No Contact pomaga ci oprzeć się pokusie zaproszenia go z powrotem do swojego życia w jakikolwiek sposób i formie. Wiele osób, które przeżyły, uważa za pomocne śledzenie ich postępów w kalendarzu, blogu lub czasopiśmie. Powinieneś świętować i odnotowywać postępy w Brakie kontaktu, ponieważ jest to zarówno trudna, jak i satysfakcjonująca ścieżka do Brak kontaktu, ostatecznie z łatwością wystawiasz swoje zwycięstwo i odkrywasz swoje mocne strony, talenty i nową wolność. Zapraszam do podjęcia pierwszych kroków w celu powrotu do zdrowia i osiągnięcia sukcesu, stawiając sobie wyzwanie co najmniej 30 dni braku kontaktu, jeśli robisz to po raz pierwszy. Zapewni to okres detoksykacji, w którym możesz zacząć leczyć się w ochronnej przestrzeni samoopieki i miłości, umożliwiając umysłowi i ciału naprawienie się po nadużyciach. Następnie wykorzystaj zasoby, o których wspomniałem tutaj, aby utrzymać brak kontaktu i oczyścić swoje życie z toksycznych wpływów, do których byłeś przywiązany. Przy kłótni wylana na moje włosy cola , oddanie w twarz .Robienie na złość przy kłótni ,czułość tylko jest jak jest dobrze a jak źle ? to poniżanie . Nie ma idealnych par , ja też nie jestem wzorowa , ale staram się jak mogę , rozmowa zrozumienie jest dla mnie bardzo ważne . Przejdźmy do sedna: jesteś tutaj, ponieważ chcesz wiedzieć, jak długo po zerwaniu powinieneś poczekać, zanim skontaktujesz się ze swoim byłym. Jest to znane jako reguła braku kontaktu. Może naprawdę chcesz go z powrotem i przygotować się na najlepszą możliwą szansę na odzyskanie go. Może twój z nim zerwałeś i szukasz sposobu na przełamanie związku i kontynuację. A może prawda jest gdzieś pomiędzy pragnieniem ponownego rozpalenia starego płomienia a pragnieniem rozpalenia nowego. Niezależnie od przyczyny, jesteś tutaj, ponieważ chcesz wiedzieć, jak wykonać regułę braku kontaktu, jak długo to robić i jak to zrobić dobrze. Właśnie dlatego tu jestem - aby podać szczegółowe informacje na temat dokładnie tego, czym jest reguła braku kontaktu, i dokładnie jak długo nie powinien trwać kontakt abyś miał najlepszą możliwą szansę na osiągnięcie pożądanego rezultatu. Rozwiąż quiz: czy możesz odzyskać swojego byłego, czy też odszedł na zawsze? Jaka jest zasada braku kontaktu? Zanim przejdziemy do szczegółów, wyjaśnijmy, o czym mówimy. Reguła braku kontaktu to zestaw wskazówek, których należy przestrzegać po zerwaniu z kimś. Zasadniczo został zaprojektowany, aby dać ci czas i przestrzeń potrzebną do wyleczenia złamanego serca, spojrzenia na związek i (jeśli chcesz i jesteś gotowy) dać najlepszą szansę na odzyskanie byłego. Spójrzmy więc, co dokładnie oznacza reguła braku kontaktu: Brak kontaktu oznacza, że ​​pod żadnym pozorem nie możesz z nim rozmawiać ani próbować się z nim kontaktować. Które możemy zdefiniować jako: Nie wysyłaj mu e-maila Nie dzwonię do niego Żadnego „wpadania na niego przez przypadek” Żadnego spotkania z nim, aby „nadrobić zaległości” Nie rozmawiam z nim Nie pisz do niego Bez liter Brak odpowiedzi lub inicjowanie SMS-ów / połączeń / e-maili Podsumowując, reguła braku kontaktu jest dokładnie taka, jak się wydaje: mieć absolutnie zerowy kontakt z byłym po rozpadzie. Mój artykuł na temat reguły „brak kontaktu” jest bardzo dogłębny na temat drobiazgowych szczegółów - jeśli masz pytania dotyczące tego, co robić w określonych sytuacjach, to pierwsze miejsce, w które powinieneś się udać. Ale jeśli jesteś tutaj tylko po to, aby odpowiedzieć na pytanie, ile czasu minie, zanim tęskni za mną bez kontaktu? Cóż, idzie znacznie dalej. Zasada braku kontaktu dotyczy również starań, aby nie myśleć o nim i nie zajmować miejsca dla siebie. Nie oznacza to, że każda sytuacja jest taka sama - co, jeśli będziesz z nim współpracować, mieć dziecko razem lub przypadkowo po prostu go nie unikniesz? Jeśli istnieją poza twoją kontrolą powody, które oznaczają, że musisz być z nim w kontakcie, nadal istnieją sposoby postępowania zgodnie z zasadą braku kontaktu. W takich sytuacjach najlepszą rzeczą jest ograniczenie jakiejkolwiek komunikacji z nim do absolutnego minimum. Zachowaj wymianę zdań na temat tego, czego dokładnie potrzebujesz, aby z nim skoordynować i nic więcej. Powtarzam: nic więcej. Nie mów o swoim życiu osobistym, planach na weekend, a nawet o pogodzie. Jeśli będziesz trzymał się ściśle profesjonalizmu i radzisz sobie w każdych okolicznościach, które utrzymują cię w tym samym środowisku, nic ci nie będzie. Teraz, gdy usunęliśmy logistykę, wciąż pozostaje duże pytanie, na które należy odpowiedzieć: Jak długo należy czekać po zerwaniu, aby wykonać regułę braku kontaktu? A dokładniej, ile czasu zajmuje byłemu by za tobą tęsknić bez kontaktu? Niektóre osoby nie zgadzają się co do dokładnych ram czasowych, jak długo nie ma kontaktu. Zadajmy więc kilka różnych pytań: jak długo mężczyzna tęskni za tobą? Lub jak długo facet zdaje sobie sprawę, że tęskni za tobą? I jeszcze głębiej: ile czasu po zerwaniu to naprawdę koniec? Kiedy myślę o odpowiedziach na wszystkie te pytania, to na ogół od 3 do 8 tygodni. Osobiście, kiedy udzielam rad znajomym, lubię dawać minimum 4 tygodnie jako najlepsza możliwa długość do działania reguły braku kontaktu. Zapewnienie sobie solidnego miesiąca bez kontaktu daje ci przestrzeń, której naturalnie potrzebujesz, aby się zdekompresować i uzyskać perspektywę związku. Dzięki temu zyskujesz czas na odrobinę leczenia. Jak długo powinieneś poczekać, zanim skontaktujesz się z byłym? Coś krótszego niż 4 tygodnie jest na ogół zbyt krótkie, aby naprawdę zobaczyć jakiekolwiek korzyści wynikające z reguły braku kontaktu. Należy zauważyć, że jeśli chcesz, aby wrócił i zaczął iść dłużej niż 4 tygodnie, ryzykujesz, że on również ruszy dalej i znajdzie kogoś nowego. Ale powiedziawszy to, ryzykujesz także, że przeprowadzisz się i spotkasz kogoś nowego. Ale jak długo trzeba czekać na kontakt, jeśli byłeś w naprawdę poważnym, długotrwałym związku (pomyśl więcej niż 2 lata)? W takich przypadkach reguła dłuższego kontaktu jest prawdopodobnie lepsza dla twojego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia niż krótsza. To, jak długo nie trwa kontakt po rozpadzie, zależy od tego, jak długo byliście razem. A jeśli jesteście razem bardzo długo, zastanówcie się nad wyjazdem na dłużej niż 4 tygodnie. Pomyśl o następujących kwestiach: ile czasu zajmuje Ci tęsknienie, że ktoś jest przyjacielem, krewnym lub przypadkowym przyjacielem? Musi być wystarczająco dużo czasu, aby druga osoba mogła żyć bez ciebie. Kiedy zasmakują, jakie jest ich życie bez ciebie, mogą porównać i skontrastować, jak to było, kiedy byliście razem. I możesz się zastanawiać: czy reguła braku kontaktu działa w relacjach na odległość? Absolutnie. W rzeczywistości może być jeszcze bardziej skuteczny w relacjach prowadzących bardziej do wyobraźni. Chodzi o to, aby doprowadzić go do ciekawości na temat tego, co robisz, i sprawić, by tęsknił za tobą. Ale biorąc to wszystko pod uwagę, powinieneś robić więcej niż nie rozmawiać z nim przez te 4 tygodnie. Podsumowując: jak długo obowiązuje zasada braku kontaktu i do czego służy? 4 tygodnie to dobry punkt wyjścia bez kontaktu. Ważne jest, aby pamiętać, że te 4 tygodnie są przede wszystkim dla Ciebie, aby leczyć i zacząć czuć się lepiej. Rzucanie się w hobby, ćwiczenia, dbanie o siebie, spędzanie czasu z przyjaciółmi i robienie rzeczy, które lubisz robić, powinno być twoim priorytetem numer jeden. Czasami w związkach czynności, które wykonywałeś i lubisz robić, wypadały z drogi. To normalne i nie pobijaj się. Teraz jest idealna okazja, aby podnieść wszystko, na czym się popełniłeś. Skupienie się na samoopiece i przyjemności to świetny sposób na poprawę samopoczucia i ustanowienie zdrowszego sposobu myślenia po rozpadzie. W tym kierunku praca nad sobą, tj. Kierowanie smutku i bólu na samodoskonalenie, jest ścieżką, którą każdy powinien zalecić. Chodzenie na siłownię, bieganie lub robienie czegokolwiek, co sprawia, że ​​jesteś aktywny, wychodzisz z domu i czujesz się dobrze, to najlepsze sposoby na wypełnienie swojego czasu w okresie braku kontaktu. Nie wspominając, że jest to tylko podróż do uzdrowienia. Ćwiczenia fizyczne nie tylko sprawią, że poczujesz się lepiej fizycznie, ale także sprawią, że będziesz wyglądać lepiej i czuć się lepiej mentalnie o sobie. Jaki jest wskaźnik skuteczności reguły braku kontaktu? Dostajesz tyle, ile wkładasz: jeśli jesteś produktywny, dobrze wyglądasz i dobrze się czujesz, będziesz mieć znacznie większą szansę na odejście od niego szybciej lub odzyskanie go, jeśli tego właśnie szukasz. Pamiętaj: podczas żadnego kontaktu nie powinieneś wysyłać mu żadnych wiadomości ani utrzymywać z nim jakichkolwiek kontaktów w jakikolwiek sposób. Jeśli wyśle ​​Ci wiadomość lub zadzwoni, nie powinieneś odpowiadać. Oczywiście, jeśli jest to nagły wypadek, możesz złamać zasadę braku kontaktu, ale tylko po to, by poradzić sobie z tą sytuacją. Po rozpatrzeniu kontakt należy natychmiast odłożyć. Podsumowując: jak długo facet za tobą tęskni? Jeśli będziesz przestrzegać tych zasad (i ponownie, jeśli masz jakieś pytania, sprawdź mój szczegółowy artykuł na ten temat), dasz sobie najlepszą szansę, aby poczuć się lepiej, iść dalej i leczyć od złamanego serca. Robiąc to, dajesz sobie najlepszą szansę, by w końcu go odzyskać - jeśli zdecydujesz, że tego chcesz. 5 znaków, że reguła braku kontaktu działa? Biorąc pod uwagę, że nie powinieneś się z nim kontaktować ani pilnować go, trudno jest wskazać konkretne oznaki, że działa on po jego stronie. Ale podzielę ogólną psychologię tego, jak to działa w 5 etapach. 1. Ulga Twój były poczuje początkową ulgę po zerwaniu w pierwszych dniach braku kontaktu przez zwykle około 1-2 tygodni. 2. Ciekawość Potem zaczynają się zastanawiać, dlaczego do nich nie dotarłeś lub co możesz zamiast tego zrobić. Jego ciekawość będzie rosła z każdym dniem, gdy idziesz, nie rozmawiając z nim. 3. Gniew Nie zawsze tak jest i zależy od konkretnej osoby. Ale na tym etapie, jeśli w głowie byłego pojawiła się ciekawość, zacznie się zastanawiać, czy możesz być z inną osobą. Może pojawić się zazdrość. Zwykle dzieje się tak, gdy relacje odbicia występują na etapie rozpadu. 4. Zaabsorbowanie Twój były pozwolił swojej wyobraźni szaleć na punkcie tego, co możesz robić do tego stopnia, że ​​jest całkowicie zajęty tobą. Nawet jeśli jest w związku odbicia, w tym miejscu może pęknąć bańka i widzi tę nową osobę jako coś nierealnego - i potencjalnie uciążliwego. 5. Strach Jest to ostatni etap, który determinuje dowolny kierunek działania. Twój były boi się, że stracił cię na zawsze. Pomiędzy zerwaniem z kimś a byciem zerwanym, na tym etapie inicjator zaczyna odczuwać to, co czułeś na początku. 60 dni brak reguły kontaktu? Zazwyczaj najlepiej jest przejść 4 tygodnie bez kontaktu, ale zależy to od tego, jak długo byłeś w związku. Jeśli byłeś w jednym przez okres poniżej 2 lat, możesz ryzykować, że obie strony będą kontynuować dłużej niż 30 dni bez kontaktu. Jak długo nie ma kontaktu w przypadku poważnego, długotrwałego związku trwającego ponad 2 lata? 60 dni może być najlepsze. Czy można bezpiecznie powiedzieć, że reguła braku kontaktu działa za każdym razem? Odpowiedź na to pytanie jest trudna. Czy exe wracają po braku kontaktu? Niekoniecznie. Ale to nie znaczy, że reguła braku kontaktu nie działa i nie działała. Reguła braku kontaktu ma na celu ustanowienie dla ciebie zdrowej mentalności, co również jest najlepszym sposobem na odzyskanie byłego. Jeśli zostałeś zerwany, szanse, że zorientuje się, że popełnił błąd, zależą od tego, czy pokażesz mu, czego brakuje. I nawet wtedy możesz się zastanawiać: „Ile czasu minie, zanim mnie tęskni?” Nawet jeśli go nie słyszysz, zasada braku kontaktu to pewny sposób, aby wzbudzić zainteresowanie twojej byłej. A ciekawość prawie zawsze prowadzi do tęsknoty. Dlaczego reguła braku kontaktu jest tak skuteczna? Reguła braku kontaktu jest tak skuteczna, że ​​daje obu stronom wystarczająco dużo miejsca na obiektywność, bez utraty sentymentalnej wartości relacji. Jaki byłby sens zrywania, tylko po to, aby zalać go zalew połączeń i SMS-ów z prośbą o powrót? Choć jest to trudne, spróbuj przypomnieć sobie czas, kiedy ty i twój były po raz pierwszy zaczęliście się spotykać. Tyle magii i ekscytacji pochodziło z tego, co było dla siebie nieznane. Ważne jest również, aby pamiętać, że zasada braku kontaktu nie dotyczy tego, ile czasu upłynie, zanim zadzwoni po zerwaniu - chodzi o to, co robisz ze sobą w ciągu tych 4 tygodni, o zajmowaniu miejsca, aby się poprawić i zapewnić bardzo potrzebną jasność i perspektywiczny. Czy nie ma współczynnika powodzenia reguły kontaktu? Coś, co musisz wziąć pod uwagę w tym artykule, polega na tym, że reguła braku kontaktu może działać bez Twojej świadomości. Twój ex może myśleć o tobie bez przerwy, ale jeszcze się z tobą nie skontaktował. Jak długo zajmie mu tęsknie? Mógł przede wszystkim żałować swojej decyzji o zakończeniu związku, zastanawiając się, co robisz i zastanawiając się, jak się z tym skontaktować. Oznaczałoby to, że reguła braku kontaktu działa silnie. Ale jak mierzyłbyś swój sukces? Kiedy żaden kontakt nie działa? Jeśli twój były nie skontaktuje się z tobą, zwykle dzieje się tak z powodu piątego etapu, o którym mówiłem wcześniej - strachu. Bez kontaktu często bywa - bez względu na to, jak silne może być jego uczucie, że chce cię z powrotem - obawiać się odrzucenia. Brzmi to sprzecznie z intuicją, ale może zdał sobie sprawę, że popełnił błąd i wstydzi się tego. Najgorszy scenariusz, powiedzmy, że blokuje cię lub nie chce z tobą rozmawiać. Nawet wtedy jest to nadal znak, że reguła braku kontaktu zadziałała, ponieważ twoje milczenie doprowadziło go do ekstremalnych działań. Nienawiść nie jest przeciwieństwem miłości, ale obojętność jest. Poza tym, jeśli spędzisz okres bez kontaktu, zastanawiając się, ile czasu minie, zanim on wróci, nie wykorzystasz go efektywnie. W psychologii nie panuje kontakt z mężczyznami? Mężczyźni z reguły mają silne ego. Wszyscy jesteśmy dumni z tego, że jesteśmy najlepszymi przyjaciółmi, kochankami, chłopakami, mężami itp. Niezależnie od tego, czy chcemy to przyznać, czy nie, dobrze prosperujemy. Co się stanie, gdy wrzucisz ciszę do równania męskiej walidacji? Cios w jego ego. Ile czasu zajmuje mężczyznie tęsknota za kobietą po zerwaniu? Nie długo, o ile dasz mu przede wszystkim przestrzeń, by za tobą tęsknić. W przypadku braku kontaktu, tak naprawdę chodzi o to, jak cisza działa na twoją korzyść w rozbudzaniu jego wyobraźni. I zachowując milczenie, ile czasu zajmuje mu tęsknienie? Jak wspomniano wcześniej, standardowy kurs trwa od 3-8 tygodni. Co prowadzi mnie do następnego punktu poniżej ... Co zrobić po regule 30-dniowego braku kontaktu? Jeśli dotrzymałeś 30 potrzebnych dni bez kontaktu, jest to etap, na którym, dla niektórych osób i w wielu przypadkach, skontaktuje się, aby „odprawić się” lub zobaczyć, jak sobie radzisz. Jeśli nie otrzymałeś od niego wiadomości w tym okresie, radzę poczekać co najmniej 3 miesiące, zanim podejmiesz inicjatywę, by skontaktować się sam. Oczywiście byłby to najlepszy scenariusz, gdyby sam się z nim skontaktował, ale jeśli jesteś pewien, że chcesz wrócić z nim po 3 miesiącach, skontaktowanie się z nim byłoby najbardziej sensowne. Cokolwiek robisz, pamiętaj - minimum 4 tygodnie to najlepszy czas na działanie reguły braku kontaktu. Powodzenia! Chcesz się dowiedzieć, czy możesz odzyskać swojego byłego? Kliknij tutaj, aby teraz wziąć udział w naszym szybkim (i szokująco dokładnym) quizie „Czy możesz odzyskać swojego byłego” i dowiedzieć się, czy możesz go kiedykolwiek odzyskać, czy też odszedł na dobre ... Rozwiąż quiz: czy możesz odzyskać swojego byłego, czy też odszedł na zawsze? Czy możesz odzyskać swojego byłego? Weź udział w quizie
Nie powie tego wprost, więc swoją złość na siebie wyładowuje na Tobie wpędzając Cię w poczucie winy, oczekując że zechcesz wrócić i jeszcze przeprosisz. Powiedz mu wprost, że jeżeli dalej będzie pisał do Ciebie takie smsy i niszczył psychicznie to zgłosisz to na policję. Jeżeli nie poskutkuje, to po prostu zgłoś!
Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2021-07-26 09:23:09 madzix123 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2017-03-07 Posty: 5 Temat: Rozstanie z narcyzem - czy szuka kontaktu?Cześć! Moja historia rozpoczęła się prawie 6 lat temu - poznałam "super" faceta, nasz związek kwitł. Z czasem zaczynały pojawiać się mniejsze i większe kryzysy, jak to w każdej relacji. Niestety pomimo naszego stażu z partnerem nie mogło być rozmowy na temat przyszłości - nawet wspólnego zamieszkania. Po przeszło 5 latach postanowiłam definitywnie od niego odejść. Oprócz jego niezdecydowania doszło dodatkowo całkowite "olewanie" moich potrzeb i marzeń. Wszystko zawsze było ważniejsze ode mnie, co zawsze tłumaczyłam jego czasochłonną pasją. Po rozstaniu postanowiłam zerwać z nim WSZYSTKIE kontakty - usunęłam z mediów społecznościowych, usunęłam jego numer telefonu. Zaczynałam powoli stawać na nogi, choć nie było to łatwe. Jednak po dwóch miesiącach zaczął się "przełom" - chłopak ewidentnie szukał kontaktu, zaczepiał mnie w mediach społecznościowych. Oczywiście mój rozum zinterpretował wszystko jednoznacznie. Zaczęliśmy rozmawiać. Wyszło że w czasie kiedy pisał mi jak to bardzo za mną tęskni i jest mu źle, był na wyjeździe z koleżanką z pracy ) Nie muszę chyba mówić, że koleżanka "nic nie znaczy, to nie tak jak myślisz, nic nas nie łączy, kijem bym jej nie tknął". Rozmowy trochę trwały ale nie przyniosły nic nowego. A w międzyczasie ja odnalazłam tą dziewczynę w mediach społecznościowych i przeżyłam szok - ich "relacja" trwała jeszcze za czasów naszego związku!! Jego wyjazd służbowy to były typowe wakacje z tą właśnie dziewczyną, byli razem na weselu, gdzie dzień później jechaliśmy do znajomych na zabawę sylwestrową.. Nie muszę chyba mówić jak się poczułam? Napisałam do niego, że o wszystkim wiem, że nie życzę sobie z jego strony żadnego kontaktu i zniknęłam na pewien czas z życia internetowego. Po tym wszystkim zaczęłam przyglądać się czym objawia się narcyzm i to właśnie wypisz wymaluj jego zachowanie. Moje otoczenie zawsze twierdziło, że coś jest nie tak w jego zachowaniu, no ale ja ślepo wierzyłam że jest inaczej Dodatkowo oczywiście koleżanka z pracy której "kijem by nie tknął" jest jego partnerką. Przechodząc do sedna - po jakimś czasie, gdy już w miarę stanęłam na nogi wróciłam do życia w mediach społecznościowych. Jakie było moje zdziwienie gdy dostałam powiadomienie że on "lubi" moje zdjęcie. Postanowiłam zrobić sobie profil prywatny - zablokowanie go i tak niewiele by zmieniło, ponieważ mógłby sprawdzać przez przeglądarkę moje zdjęcia itp. Wszystko było okej po czym dostaję powiadomienie na messengerze, że ON wysłal mi wiadomość. Pierwszą jej część usunął, a potem napisał : sorry, nie tu wysłałem. Okej wszystko spoko, ale ostatni kontakt mieliśmy w listopadzie, a wiadomość przyszła w czerwcu. Nie mamy siebie w znajomych, nie mamy ze sobą żadnego kontaktu. Olałam sprawę, chociaż w moim "dołku" zakiełkował ten dobrze znany mi niepokój. Po pewnym czasie, już w lipcu, w związku z prośbą koleżanki w pracy (chciałyśmy coś sprawdzić) odblokowałam swój instagram na publiczny. Moje zdziwienie było jeszcze większe jak po kilku minutach jego twarz wyświetliła się w osobach oglądających moją relację. I trwało to trzy dni,, dzień w dzień, póki znowu nie postanowiłam tego "skończyć" i zablokować swój jak to brzmi, problemy pierwszego świata, że eks podgląda Cię w mediach społecznościowych... Ale prosiłabym osoby, które miały doczynienia z narcyzem, o poradę czy mam się czym przejmować? Czy to znaczy, że mimo upływu 10 miesięcy, tego że on jest w nowym związku, w jakiś sposób próbuje mnie sprowokować do odezwania się? Mam mętlik w głowie, dopiero co w miarę udało mi się pozbierać po tym wszystkim, pogodzić się ze zdradą i ułożyć to sobie wszystko w głowie i tutaj znowu to... Ja rozumiem ciekawość eks co u tej drugiej strony, ale wydaje mi się, że w tych czasach da się to zrobić tak, żeby druga strona nie miała o tym żadnego pojęcia. 2 Odpowiedź przez szeptem 2021-07-26 13:15:13 szeptem Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: Najlepszy ;) Zarejestrowany: 2017-10-04 Posty: 814 Wiek: Odpowiedni Odp: Rozstanie z narcyzem - czy szuka kontaktu?Olewaj go nadal, nie reaguj. Nie warto i nieważne czego on chce. Czego Ty chcesz? 3 Odpowiedź przez aniuu1 2021-07-26 13:41:03 aniuu1 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-01-17 Posty: 2,077 Odp: Rozstanie z narcyzem - czy szuka kontaktu? Gdzie jest problem?Nie chcesz, żeby ktoś coś oglądał, to albo ustawienia prywatności albo nie tak ci to miesza w głowie to tym bardziej tego pilnuj i ucinaj jego kontakt Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. Be kind. Always. Strony 1 Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź Nie wiem co sie ze mna dzieje. Mam faceta, pracuje, mieszkam w Lodzi, ale od jakiegos czasu jest mi zle. Mieszkam ze znajomymi, po skonczonych studiach postanowilam zostac w Lodzi. Uwielbiam rodzine, jestem z nia zzyta bardzo ale ostatnio zaczelam powaznie sie zastanawiac czy nie powrocic do domu, teskni mi sie: ( Brakuje mi bliskich, ale wiem
Jak cytować: Rymer W., Wroczyńska A., Matkowska-Kocjan A.: COVID-19 – aktualny stan wiedzy. Med. Prakt., 2020; 3: 102–121 Kogo należy uznać za „osobę z kontaktu” i jakie należy wdrożyć wobec niej postępowanie? Definicję „osoby z kontaktu” oraz postępowanie opisują zalecenia ECDC Definicja osoby z kontaktu Osoba z kontaktu z przypadkiem COVID-19 to osoba, u której aktualnie nie występują objawy, a która kontaktowała się (na pewno lub prawdopodobnie) z osobą zakażoną wirusem powodującym COVID-19. Ryzyko zakażenia zależy od stopnia narażenia, co z kolei stanowi podstawę wyboru rodzaju monitorowania. Ustalenie stopnia narażenia może być trudne i wymaga zebrania wywiadu od osoby z zakażeniem. 1. Narażenie dużego ryzyka (kontakt bliski*): 1) osoba mieszkająca w tym samym gospodarstwie domowym co osoba zakażona wirusem powodującym COVID-19 2) osoba, która miała bezpośredni fizyczny kontakt z osobą zakażoną wirusem powodującym COVID-19 (np. przez uścisk ręki) 3) osoba, która miała bezpośredni kontakt bez środków ochronnych z zakaźnymi wydzielinami osoby zakażonej wirusem powodującym COVID-19 (np. kontakt z plwociną osoby kaszlącej lub dotykanie gołymi rękami używanych przez taką osobę chusteczek higienicznych) 4) osoba, która miała kontakt twarzą w twarz z osobą zakażoną wirusem powodującym COVID-19 w odległości ≤2 metrów,2 a kontakt trwał >15 minut 5) osoba, która pozostawała w zamkniętym pomieszczeniu (np. w klasie w szkole, pokoju spotkań, poczekalni w szpitalu itp.) z osobą zakażoną wirusem powodującym COVID-19 przez ≥15 minut i w odległości 2 metrów 2) osoba, która miała kontakt twarzą w twarz z osobą zakażoną wirusem powodującym COVID-19 przez <15 minut i w odległości <2 metrów 3) osoba, która podróżowała wspólnie z osobą zakażoną wirusem powodującym COVID-19 w jakimkolwiek środku transportu. Dłuższy kontakt zwiększa ryzyko przeniesienia zakażenia. Wartość graniczną 15 minut wybrano arbitralnie do celów praktycznych. Na podstawie indywidualnej oceny ryzyka władze odpowiedzialne za zdrowie publiczne mogą rozważyć rozszerzenie zakresu śledzenia kontaktów i odpowiedniego postępowania na osoby, które miały krótszy kontakt z przypadkiem COVID-19. 3. Pracownicy ochrony zdrowia Pracownicy ochrony zdrowia sprawujący opiekę nad pacjentami zakażonymi wirusem powodującym COVID-19 w szpitalach na terenie UE/EOG powinni być rejestrowani i monitorowani zgodnie z zasadami i procedurami w zakresie badań pracowniczych obowiązującymi w państwie, w którym pracują. Z uwagi na duże ryzyko przeniesienia zakażenia w jednostkach ochrony zdrowia i zgodnie z zaleceniami wydanymi przez inne instytucje10 proponuje się następujące zasady postępowania w przypadku pracowników ochrony zdrowia. Kontakt bez zabezpieczenia (narażenie dużego ryzyka): 1) czynne monitorowanie przez 14 dni oraz 2) zawieszenie w wykonywaniu pracy przez 14 dni po ostatnim narażeniu. Kontakt z zabezpieczeniem z zastosowaniem zalecanych środków ochrony osobistej: 1) samodzielne monitorowanie i samodzielna izolacja w razie wystąpienia objawów ze strony układu oddechowego 2) bez zawieszenia w wykonywaniu pracy. Postępowanie z osobami z kontaktu po zidentyfikowaniu przypadku COVID-19 Niezwłocznie po potwierdzeniu, że zidentyfikowano osobę zakażoną wirusem powodującym COVID-19, należy podjąć kolejno następujące kroki: 1) identyfikacja i spis osób z kontaktu; klasyfikacja osób z kontaktu jako narażenia dużego (bliski kontakt) lub małego ryzyka 2) identyfikacja i ocena osób z kontaktu (tzn. komunikacja z osobami z kontaktu i ocena ich ryzyka) 3) postępowanie z osobami z kontaktu i dalsza obserwacja (tzn. udzielanie informacji, poradnictwo i dalsza obserwacja, która obejmuje badania laboratoryjne w razie wskazań) 4) śledzenie wyników obserwacji osób z kontaktu przez zespół sanitarno-epidemiologiczny zajmujący się danym ogniskiem zachorowań. Monitorowanie osób z kontaktu Na rycinie przedstawiono zasady monitorowania osób z kontaktu i działania, które należy podjąć. Zależnie od sytuacji władze odpowiedzialne za zdrowie publiczne mogą wspierać, promować lub wprowadzać dodatkowe ograniczenia (np. dobrowolne ograniczenie kontaktów z innymi osobami lub powstrzymanie się od kontaktów z dużymi grupami osób).5 Śledzenie osób z kontaktu i odpowiednie postępowanie z nimi wynika z najnowszych dostępnych danych, które opisano poniżej. 1. Aktualne szacunki sugerują, że mediana okresu wylęgania wynosi 5–6 dni, a górna granica przedziału 14 dni. W niedawnym badaniu z zastosowaniem modelowania potwierdzono, że nadal racjonalne jest przyjęcie okresu wylęgania wynoszącego ≥14 2. Uważa się, że osoba zakażona wirusem powodującym COVID-19 jest najbardziej zakaźna w okresie występowania objawów, ale może być zakaźna już przed ich wystąpieniem. 3. Uważa się, że do przeniesienia zakażenia dochodzi głównie drogą kropelkową. Aktualnie nadal nie jest jasne, czy możne się ono przenosić drogą powierzną lub fekalno-oralną. 4. Na podstawie dostępnych danych dotyczących częstego przenoszenia zakażenia w placówkach ochrony zdrowia (zakażenia „wewnątrzszpitalne”) sugeruje się dodatkowe działania ochronne w odniesieniu do pracowników ochrony zdrowia. W serii 138 przypadków ze szpitala Zhongnan w Wuhanie przeniesienie zakażenia w szpitalu podejrzewano u 40 (29%) pracowników ochrony zdrowia i 17 (12,3%) hospitalizowanych (kliknij rycinę, by powiększyć) Ryc. Algorytm postępowania z osobami z kontaktu z osobą z prawdopodobnym lub potwierdzonym COVID-19 Najważniejsze działania wobec osób z kontaktu Osoby z kontaktu dużego ryzyka: 1) czynne monitorowanie przez władze odpowiedzialne za zdrowie publiczne przez 14 dni po ostatnim narażeniu 2) codzienne monitorowanie pod kątem objawów COVID-19, w tym gorączki (niezależnie od jej wysokości), kaszlu lub trudności z oddychaniem 3) powstrzymanie się od kontaktów z innymi osobami 4) powstrzymanie się od podróży 5) zapewnienie władzom możliwości kontaktu w celu czynnego monitorowania. Osoby z kontaktu małego ryzyka: 1) samodzielne monitorowanie pod kątem objawów COVID-19, w tym gorączki (niezależnie od jej wysokości), kaszlu lub trudności z oddychaniem, przez 14 dni po ostatnim narażeniu 2) zależnie od sytuacji władze odpowiedzialne za zdrowie publiczne mogą podjąć dodatkowe działania wykraczające poza powyższą listę. Osoby z kontaktu, niezależnie od tego, czy chodzi o narażenie dużego czy małego ryzyka, powinny natychmiast samodzielnie pozostać w izolacji i skontaktować się ze służbami ochrony zdrowia w razie jakiegokolwiek objawu, który wystąpi w ciągu 14 dni od narażenia. Jeżeli w ciągu 14 dni od ostatniego narażenia nie pojawią się żadne objawy, uznaje się, że u osoby z kontaktu nie występuje już ryzyko zachorowania na COVID-19. Wprowadzanie niniejszych zaleceń może być modyfikowane przez władze odpowiedzialne za zdrowie publiczne zależnie od oceny ryzyka w odniesieniu do poszczególnych osób zakażonych wirusem powodującym COVID-19 i osób z kontaktu. Piśmiennictwo: 1. Bhatia S., Imai N., Cuomo-Dannenburg G. i wsp.: Report 6: relative sensitivity of international surveillance WHO Collaborating Centre for Infectious Disease Modelling MRC Centre for Global Infectious Disease Analysis Abdul Latif Jameel Institute for Disease and Emergency Analytics (J-IDEA) Imperial College London. media/imperial-college/medicine/sph/ide/gida-fellowships/Imperial-College--- COVID-19- -- Relative (dostęp: 2. CDC: Frequently asked questions and answers: coronavirus disease 2019 (COVID-19) and pregnancy. html (ostatnia aktualizacja: (dostęp: 3. CDC: Interim laboratory biosafety guidelines for handling and processing specimens associated with 2019 novel coronavirus (2019-nCoV). 2019-nCoV/lab/ (ostatnia aktualizacja: (dostęp: 4. CDC. Interim Guidance for Risk Assessment and Public Health Management of healthcare personnel with potential exposure in a healthcare setting to patients with coronavirus disease 2019 (COVID-19). (ostatnia aktualizacja: (dostęp: 5. Chan Lau To i wsp.: Middle East respiratory syndrome coronavirus: another zoonotic betacoronavirus causing SARS-like disease. Clin. Microbiol. Rev., 2015; 28: 465–522 6. Chen N., Zhou M., Dong X. i wsp.: Epidemiological and clinical characteristics of 99 cases of 2019 novel coronavirus pneumonia in Wuhan, China: a descriptive study. Lancet, 2020; 395: P507–513 7. ECDC: Case definition and European surveillance for human infection with novel coronavirus (2019-nCoV). human-infection-novel- coronavirus-2019-ncov (ostatnia aktualizacja: (dostęp: 8. European Centre for Disease Prevention and Control. Daily risk assessment on COVID-19, 4 March 2020. -situation (ostatnia aktualizacja: (dostęp: 9. ECDC Technical Report. Guidance for wearing and removing personal protective equipment in healthcare settings for the care of patients with suspected or confirmed COVID-19. personal-protective-equipment-healthcare-settings (dostęp: 10. European Centre for Disease Prevention and Control: Infection prevention and control for the care of patients with 2019-nCoV in healthcare settings. ECDC, Stockholm, 2020 11. European Centre for Disease Prevention and Control: Outbreak of acute respiratory syndrome associated with a novel coronavirus, China: first local transmission in the EU/EEA - third update. ECDC, Stockholm, 2020 12. Geller C., Varbanov M., Duval Human coronaviruses: insights into environmental resistance and its influence on the development of new antiseptic strategies. Viruses, 2012; 4: 3044–3068 13. Główny Inspektorat Sanitarny: Informacja Głównego Inspektora Sanitarnego dla szpitali w związku z dynamicznie rozwijająca się sytuacją epidemiologiczną związaną z szerzeniem się nowego koronawirusa SARS-CoV-2. Warszawa, 14. Główny Inspektorat Sanitarny: Zasady postępowania z osobami podejrzanymi o zakażenie nowym koronawirusem 2019-nCoV. z-osobami-podejrzanymi-o-zakazenie-nowym-koronawirusem-2019-ncov/ (ostatnia aktualizacja: (dostęp: 15. Gralinski Menachery Return of the coronavirus: 2019-nCoV. Viruses, 2020; 12: E135 16. Huang C., Wang Y., Li X. i wsp.: Clinical features of patients infected with 2019 novel coronavirus in Wuhan, China. Lancet, 2020; 395: P497–506 17. Ji W., Wang W., Zhao X. i wsp.: Homologous recombination within the spike glycoprotein of the newly identified coronavirus may boost cross-species transmission from snake to human. J. Med. Virol., 2020; 92: 433–440 18. Lu H.: Drug treatment options for the 2019-new coronavirus (2019-nCoV). Biosci. Trends., 2020, Jan 28, doi: 19. Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS) Epidemiology Working Group and the participants at the Global Meeting on the Epidemiology of SARS: Consensus document on the epidemiology of severe cute respiratory syndrome (SARS), 16– World Health Organization. Department of Communicable Disease Surveilance and Response; WHO/CDS/CSR/GAR/ 20. Wang Eaton Bats, civets and the emergence of SARS. Curr. Top. Microbiol. Immunol., 2007; 315: 325–344 21. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gdańsku: Wymagania dotyczące pobrania i transportu materiału do badań metodą RT-PCR w kierunku zakażeń układu oddechowego powodowanych przez koronawirusy (SARS; MERS; 2019nCoV – Wuhan Chiny). dotyczace-pobrania-i-transportu-materialu-do-badan-metoda-rt-pcr-w-kierunku-zakazen- ukladu-oddechowego-powodowanych-przez-koronawirusy-sars-mers-2019ncovwuhan- chiny (ostatnia aktualizacja: (dostęp: 22. World Health Organization: Coronavirus disease (COVID-19) advice for the public: when and how to use masks. advice-for-public/when-and-how-to-use-masks (dostęp: 23. World Health Organization: Global Surveillance for human infection with novel coronavirus (2019-nCoV). Interim guidance v3. WHO/2019-nCoV/ SurveillanceGuidance/2020 24. World Health Organization: Infection prevention and control during health care when novel coronavirus (nCoV) infection is suspected. Interim guidance. WHO/2019- nCoV/IPC/ 25. World Health Organization: Report of the WHO–China joint mission on coronavirus disease 2019 (COVID-19). 16– 26. Wong Chow Leung i wsp.: Pregnancy and perinatal outcomes of women with severe acute respiratory syndrome. Am. J. Obstet. Gynecol., 2004; 191: 292–297 27. World Organisation for Animal Health: Information received on 01/03/2020 from Dr Thomas Sit, Chief Veterinary Officer / Assistant Director (Inspection & Quarantine), Agriculture, Fisheries and Conservation Department, Hong Kong Special Administrative Region Government, Hong Kong (SAR – PRC). php/Reviewreport/Review?page_refer=MapFullEventReport&reportid=33455 (dostęp: 28. Wu Z., McGoogan Characteristics of and important lessons from the coronavirus disease 2019 (COVID-19) outbreak in China: summary of a report of 72 314 cases from the Chinese Center for Disease Control and Prevention. JAMA, Feb 24, 2020, doi: 29. Volz E., Baguelin M., Sangeeta B. i wsp.: Report 5: phylogenetic analysis of SARS-CoV-2. WHO Collaborating Centre for Infectious Disease Modelling MRC Centre for Global Infectious Disease Analysis Abdul Latif Jameel Institute for Disease and Emergency Analytics (J-IDEA) Imperial College London. media/imperial-college/medicine/sph/ide/gida-fellowships/Imperial-College--- COVID- 19--- (dostęp: 30. Zhu N., Zhang D., Wang W. i wsp.: A novel coronavirus from patients with pneumonia in China, 2019. N. Engl. J. Med., 2020; 382: 727–733 31. Zou L., Ruan F., Huang M. i wsp.: SARS-CoV-2 viral load in upper respiratory specimens of infected patients. N. Engl. J. Med., 2020; doi:
Adela12p - tak na prawdę ciesz się zamiast rozpaczać. Gdyby to trwało dłużej, więcej czasu byś zmarnowała. Los się do Ciebie uśmiechnął, zrzucił z Ciebie ten beznadziejny balast, dał Ci szansę na szczęśliwe życie, którego NIGDY byś z tym gościem nie miała. Sama zobacz jakie tu były perspektywy ? ŻADNE.
W dzisiejszych czasach możemy polegać na wielu strategiach, dzięki którym nasze szanse na odzyskanie byłego wzrastają. Jeśli jednak trafiłaś na ten poradnik, to zapewne chcesz znaleźć konkretną odpowiedź na pytanie: „Czy brak kontaktu to sposób na powrót mężczyzny?”Jeśli chcesz nakłonić swojego ex do powrotu, to z pewnością rozważasz możliwość skorzystania ze strategii, polegającej na milczeniu i nie kontaktowaniu się z byłym. I rzeczywiście, jak wkrótce się przekonasz, jest to bardzo dobra i dość skuteczna metoda. Zanim jednak zaczniesz lekturę tego artykułu, zapraszam cię do wykonania krótkiego testu, który oceni twoje szanse na odzyskanie mężczyzny: Jakie są twoje realne szanse na odzyskanie?Spis treściBrak kontaktu a powrót faceta: psychologiaBrak kontaktu z byłym a odzyskanieCzy brak kontaktu to sposób na powrót mężczyzny?Brak kontaktu a powrót faceta: psychologiaZastanawiasz się, czy brak kontaktu działa na facetów? Technika, która sugeruje ignorowanie swojego ex i nie kontaktowanie się z nim w celu nakłonienia go do powrotu, jest bardzo efektywna! Okazuje się jednak, że nie jest ona żadnym nowym odkryciem. W rzeczywistości, psychologia odkryła tę strategię już dawno i potwierdza jej dowiedzieć się czegoś więcej o tej technice, powinniśmy odwołać się do psychologii odwróconej. Znajdziemy w niej informacje na temat różnych strategii, które możesz zastosować, aby wpłynąć na swojego byłego partnera, a w konsekwencji wzbudzić w nim chęć do powrotu do ciebie. Jedną z takich skutecznych strategii jest właśnie zasada „brak kontaktu”.Jak sama nazwa wskazuje, jest to metoda polegająca na całkowitym zerwaniu kontaktu z byłym. Nie spotykasz się z więc nim, nie dzwonisz, nie robisz pierwszego kroku i ignorujesz tym artykule nie będziemy jednak zgłębiać tego tematu (więcej informacji na temat zasady ”zero kontaktu” przeczytasz w tym wpisie). W tym momencie ważne jest, abyś była świadoma, że technika „brak kontaktu”, wykorzystywana do odzyskiwania byłego partnera, jest efektywna i nie jest wcale trendem ostatnich z kontaktu ze swoim byłym partnerem, przejmiesz całkowitą kontrolę nad sytuacją. Ponadto odzyskasz autonomię i niezależność, a przede wszystkim przyciągniesz uwagę byłego i wzbudzisz w nim dawne będzie reakcja faceta na brak kontaktu? Mężczyzna, poruszony twoją obojętnością i utratą ciebie, będzie próbował na nowo się do ciebie tym przypadku psychologia działa na naszą korzyść. Uświadamia nam, że my, ludzie, zaczynamy ponownie pragnąć czegoś (lub kogoś) w momencie, gdy czujemy, że naprawdę tracimy to, co dla nas technika „zero kontaktu” nie jest jedyną, której możesz użyć, aby odzyskać swojego byłego. Każda sytuacja jest inna, dlatego warto zapoznać się z różnymi strategiami i wybrać odpowiednią. Poleganie tylko na jednej metodzie może bowiem okazać się mało skuteczne. W tym artykule zapoznasz się z 10 podstępnymi, ale skutecznymi technikami odzyskiwania chcesz zwiększyć swoje szanse na powrót byłego, zachęcam cię także do zapoznania się z naszym poradnikiem „Klucz do odzyskania dla niej”. Odkryjesz w nim najlepsze techniki i strategie uwodzenia oraz odzyskiwania byłego partnera: Kompletny Przewodnik Odzyskania Byłego Chłopaka lub Męża i Przejęcia Kontroli nad Własnym ŻyciemBrak kontaktu z byłym a odzyskanieJak pisałam wcześniej, skuteczność zasady braku kontaktu została udowodniona podczas badań z zakresu psychologii. Jednak czy wiesz, dlaczego ta technika działa tak dobrze i jest tak ważna w sytuacji, gdy chcemy kogoś odzyskać?Wszystko, jak możesz sobie wyobrazić, opiera się na psychice człowieka. Kiedy związek się kończy, prawie zawsze okazuje się, że jeden z partnerów jest na silniejszej pozycji. W konsekwencji mniej cierpi i jest w stanie kontrolować większości przypadków, partner o takim nastawieniu nie jest tą osoba, która chciałby się pogodzić. Technika braku kontaktu służy właśnie odwróceniu tych ról. Ponadto gwarantuje, że twój ex przestanie dominować i odczuwać, że ma pełną kontrolę nad tobą i waszym byłym ci już, że zaczynamy się czymś na nowo interesować, gdy czujemy, że coś tracimy i nie jesteśmy w stanie dłużej nad kimś lub nad czymś panować. Innymi słowy, gdy twój były partner uświadomi sobie, że się od niego oddalasz, przestanie być pewny skuteczności swoich metod. W efekcie będzie próbował się do ciebie zbliżyć i cię właśnie technika „zero kontaktu” jest tak ważna w procesie odzyskiwania byłego partnera/partnerki. Cała „gra” polega na tym, aby dosadnie dać do zrozumienia swojemu byłemu, że albo się pospieszy i zacznie działać, albo wkrótce może zobaczyć cię w ramionach kogoś jednak wiedzieć, że stosowanie techniki braku kontaktu opiera się na bardzo szczegółowych zasadach. Należy ich sumiennie przestrzegać, aby osiągnąć swój cel. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, polecam ci lekturę tego poradnika. Przeczytasz w nim wszystko na temat zasady „zero kontaktu”.Czy brak kontaktu to sposób na powrót mężczyzny?Chociaż technika braku kontaktu jest obecnie jedną z najskuteczniejszych metod odzyskiwania drugiej osoby, to możliwe, że nie będzie ona miała zastosowania w każdym przypadku i nie będzie odpowiednia do naprawienia każdej relacji. Tak naprawdę nikt nie może dać ci gwarancji, że stosując tą strategię, spowodujesz, że twój były rzuci się w twoje ramiona i do ciebie jedynie stwierdzić, że stosując wyżej wspomnianą technikę, w celu odzyskania ex, znacznie zwiększasz swoje szanse na powrót do niego. Reakcja faceta na brak kontaktu nie zawsze będzie jednak uniwersalna i jednakowa. To, że metoda ta nie jest w 100% pewna, zależy od kilku czynników:Nie wszyscy jesteśmy tacy sami i nie wszyscy reagujemy w ten sam z nas zakończył swój związek z zupełnie różnych życiu naszym lub naszego byłego partnera mógł pojawić się ktoś i intensywność zasada „zero kontaktu” nakreśla pewną drogę, którą można podążać. Jednak nie daje ci gwarancji, że dzięki niej dotrzesz do celu. Dlatego jeżeli jesteś zdeterminowana, by odzyskać ukochaną osobę, powinnaś wprowadzić w życie wiele różnych strategii. Postaraj się uniknąć siedzenia z założonymi rękoma i czekania na cud. Wszystko jest w twoich rękach!Chcesz odzyskać swojego byłego? W takim razie musisz być gotowa i zaangażować się na 100%. Determinacja i podejmowanie inicjatywy są niezbędne w miłości, ale czasami nie wystarczą. Jeśli chcesz odnieść sukces i zrealizować swoje cele, musisz wiedzieć jakie kroki podejmować oraz jakich działań związku z tym zdecydowanie odradzam ci „błądzenie” oraz stosowanie niesprawdzonych metod. Proces odzyskiwania drugiej osoby powinien być dobrze przemyślany i powinno się podchodzić do niego w sposób niezwykle nie wiesz, od czego zacząć, jeszcze raz zachęcam do przeczytania naszego poradnika. Został on stworzony specjalnie, aby pomóc kobietom odzyskać swojego byłego: Kompletny Przewodnik Odzyskania Byłego Chłopaka lub Męża i Przejęcia Kontroli nad Własnym Życiem
5fGf.
  • m7zs0xoffu.pages.dev/1
  • m7zs0xoffu.pages.dev/4

    • czy brak kontaktu to sposób na powrót mężczyzny